注意力馆任务

1、冥想:我习惯睡前的冥想,就是什么都不想,全神贯注于一呼一吸之间,15分钟,我仿佛离开了这个世界,又好像融入了这个世界。

2、专注的想念一个人:昨夜,我一直想你,先是醒着想,想你对我的好,也想你奇异的内心世界给我造成的困扰;想今生遇见你,也想来世艳阳下我们牵手奔跑。后来睡着了,半梦半醒之间,你对我说话,对我灿烂的笑,还有伤心的泪水打湿你的面庞。凌晨四点,我醒了,接着想你,直到天明。

3、带着女儿去鹅和鸭农场,恰逢一个剧组在拍戏。做导演可是女儿一直的梦想啊,就和女儿一起站在不远处,凝神静气的看导演的一举一动,侧耳倾听导演的一声一句。一个镜头拍了三遍,天有点儿冷,女儿却不肯走,一直静静的看着,我则一直看着女儿,想像她长大了,在片场气定神闲、指挥若定的样子。

4、前天晚上十二点,又看了一遍万维钢解读的《未来简史》,突然脑洞大开灵机一动,想起“我是谁”这个永恒的话题,也许可以用这个理论解释。怕自己错过了灵感,拿起手机录音,把当时想到的录下来,不知不觉中竟然和自己唠嗑唠了半个小时。明天抽空整理成文章吧。

5、好久不玩游戏了,今天周末打开“ Super Street Fighter 4”投入的玩了一把,半个小时一闪而过,过瘾啊!

6、为了凑足北北老师的作业,今天晚饭,盯着一碗面条全神贯注的吃,调动所有的味觉神经去品味,竟然真的吃出不一样的味道来:不就蒜,不就黄瓜,面条的真味竟然也如此美妙——以后尽量不用那些调味的东西来遮盖自己日渐钝化的味蕾了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,222评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,455评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,720评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,568评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,696评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,879评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,028评论 3 409
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,773评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,220评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,550评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,697评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,360评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,002评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,782评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,010评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,433评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,587评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容