目标：愿理想伴侣早日与我在一起，愿妈妈身体快点好起来，愿我和耿霞姐姐的旅行顺利进行，愿我的工资可以涨一些，愿我可以换个不错的岗位工作。
感恩冥想：
1、感恩今天阿姨帮我去医院帮我照顾妈妈。
2、感恩今天王老师今天请我吃饭。
3、感恩今天小学同学给我代购的护肤品。
4、感恩今天小学同学请我吃饭。
好种子：
1、行驶路上给行人让路。
2、请朋友喝东西。
3、去超市给妈妈买东西。
4、去医院照顾妈妈。
回向：愿今天的好种子可以回向给我与理想伴侣早日在一起，愿妈妈的身体快点好起来，愿我和耿霞姐姐的旅行顺利进行，愿我的工资可以涨一些，愿我的工作可以换一个不错的岗位。
