挑战目标:1.每天睡7-8小时;
2.每天写150-200字的东西;
3.25天学会八段锦;
4. 25天学完KK音标;
【2019.03.01「自律挑战」Day 22/25 第二阶段】
【目标完成度】
1. 昨晚睡的不好,入眠时间晚,睡眠时间不足六小时,但深睡时间达到了两小时,还不错!
2.今天写200字的感悟-“独自”。
看起来,自己像是一只单行道上的跳蚤,漫无目的地做一件乏味的工作。单行道上的静谧挤走了过多的喧嚣,可以听见心跳及远处时而响起的脚步声!
我渴了,于是喝完了两碗洁白的水酒,自然的一切都显得特别自然。喝完的酒浸泡着皎洁的明月,用力地将其洗白,耀坏了云的脸及我期待的眼!
夜深过,窗外的黑瞅着窗台上犯困的栏杆,想说的话语轻轻地渗透着指间。千万万语的述说敌不过孤独的黑,独自陪着孤单的独自孤单着!
时光里断了半截的时间,我独自走着,走着,走着时光里断了半截的时间!
3.八段锦学习
今天学习新课,第7式:攥拳怒目增气力。
4.KK音标
今天学习了双元音[o] [aʊ]。今天的比较简单,学习起来没有太多难度。
【其它】
这段时间好累,明天周末,可以晚起来一会,偷个懒,好好睡一觉。