卓越心理教育第一讲  如履薄冰

成人的生活和事业，最容易出错的领域，就是家庭教育。而且可能会对孩子造成长久的损伤。

卓越心理教育第一条重要家教观：谨防早期创伤

十四年前，我的女儿投胎到母亲腹中的时候，爸爸我是万分喜悦，几十年深藏的孤独感，瞬间消融。同时，我也是忐忑不安，如何养育好孩子，需要怎样的用心和投入，艰巨考验已然来临。

精神疾患举目皆是

正在动笔写讲稿的时候，各微信群，各大网站，惊现一条悲惨的消息。获得美国埃默里大学20万全额奖学金的优秀留学生张一得，自主选择离开人世。他的爸爸是著名的网红育儿爸爸，受到育儿圈的热烈追捧。他爸爸付出了超出常人的心血养育儿子，这个结局始料未及。这是一个悲惨的事件。

精神疾患遍地都是。关于精神疾患，有很多认知，比较主流的是生物学的认知。相应的有药物控制，电击控制等疗法。还有心理学的认知，在心理咨询领域，获得广泛的应用。无论怎样争论，成年期的心理疾患，心理学家的共识是，都同早期创伤有关系，都同原声家庭有关系，或者说，因为一个人婴幼年的早期创伤，容易形成精神障碍。

优秀学子发生悲惨事件的消息最近层出不穷。凡是精神出现较大障碍的，无不跟他的原生家庭有关。正是原生家庭不慎出现的错误，导致孩子心理的不健康。这些青少年期出状况的，实际也同早期创伤有关。当下的父母，需要反思虎妈鸡娃的家庭教育模式，有没有出现对孩子精神的负面作用，特别是对孩子造成心理损伤的风险。

多年前我在北京大学心理学系学习的时候就知道，这个世界上心理有病的太多太多了，专门有个课程，叫做变态心理学。我还读过一本《癫狂梦醒》，介绍多种心理变态故事。我去安定医院实习，见识过很严重的精神病人。在现实生活中，心理艰辛的人更是多如牛毛。

女儿10个月后出生，她将面对这个世界的风风雨雨，无论怎么样，首要的还是身心健康，而不仅仅是学业优秀。而现实生活中，人又是太容易形成心理疾患。我的思虑是，如果不慎出现较大失误，很难避免出现早期创伤。这也是我对养育孩子，有如履薄冰的想法的一个起源。

我自己，在大一时期，也是不断地做恶梦，白天又特别容易兴奋。姓梁的一位学长，在楼道里看到我的兴奋表现，评：轻躁狂。

精神疾患都有早期创伤的源头。

按心理学大师的说法，根源在早期创伤。如果一个孩子在婴幼儿期，养育不当，有意或无意带给孩子创伤，这就可能落下心理病的病根。由于心理病的不可革除不可治愈，必须要在成长早期给予最高级别的重视。

懂得多，就明白其严重性。在我看来，养娃就是一个重大的建设人的工程。没错，是建设，是工程。人的成长，是需要用心用力建设的。自然放养，创伤的子弹横飞，很难躲避。稍有不慎，一个错，可能铸就千古恨。用力方向不当的虎妈（爸）鸡娃模式，稍有不慎，埋下定时炸弹，也可能铸就千古恨。

而在孩子的成长期中，遭遇创伤的可能的场景又非常非常多，如何避免心理创伤，成为父母艰巨的任务。

卓越早教第二条重要的家教观：孕期时段就要启动心理教育。

孕期就要有情绪交流和爱的期待

早期教育何时发力？女儿在妈妈孕期十几周大的时候，医生给我们看B超：发育正常，腿很长。非常地高兴。胎儿前三个月听觉神经就发育好了，五个月耳器官发育好了，到了六个月，已经有完备的听力。心理教育这个环节，在我家孕期一个月就开始。怎么开始？就是要让怀孕的母亲天天乐呵。因为母亲的情绪直接影响胎儿神经系统的发育，母亲情绪好，胎儿神经系统发育就好。

女儿在孕期五个月左右出现胎动，这个时候爸爸经常贴近听她的胎动，边听边鼓励：女儿好棒，这么有劲，太棒了，爸爸好高兴啊！我相信神秘主义的沟通力量，女儿一定能体会到爸爸是多么热爱她，多么期望她来到人世间，多么期望她和家人一起共同生活。我自己在这个时期，也是心情大好，天天都是满腔柔情。

孕期六个月前后已经是完备的生命体

胎儿六个月后，父母就要高度重视她的听觉环境。第一个要防范的，是噪音，特别是低频噪音，危害更大。这个噪音污染太重的话，很可能造成精神疾患。

胎教的说法由来已久。问题在于父母怎么看待怎么做。有位朋友，女儿六个月早产，腿部有些问题，大脑完全正常。这个故事表明，六个月的胎儿已经发育到基本完备的阶段，仅仅是隔了一层肚皮而已。这个时候，我认为重要的事有三项。积极的情绪交流，积极的语言交流，积极的音乐交流。

情绪交流、语言交流、音乐交流已然重要

我买了一些古典音乐的光盘，时常播放给母女一起听，这实际上已经是在共同体验音乐，共同生活了。娃她娘喜欢弹钢琴，有时候跟我讲，弹琴的时候感觉到女儿特高兴，高兴得手舞足蹈。这个表述说明，母女之间已经有感应有交流有沟通了。女儿对音乐的喜爱，从孕期就开始了，现在13岁，仍然热爱钢琴，参加比赛，也在学校上台表演。女儿刚出生三天后回到家，听到母亲弹奏的熟悉的琴声，就灿烂的微笑起来。

我经常隔着肚皮跟女儿聊天，表达我对她的期待和爱，给她描绘来到人世的美好场景。按照神经学的研究，这会大大促进她的神经网络系统的发育。她在娘胎里，不仅天天听到母亲的言语，也能天天听到父亲的话。自孕期始，她就体验到了父母对她的热爱和欢迎。所以，她一出生，在医院婴儿车里，听到爸爸在孕期常常背诵的一首诗“白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼”，她就高兴地笑。

在整个孕期，父母都是愉悦的情绪，整个家庭，都是在愉悦的气场里。我相信神秘主义的传递力，父母对孩子的热爱和欢迎，一定会传递给胎儿的灵魂，让女儿了解，出生的那天，全家都会热烈欢迎她。

六年之后，弟弟也跟着投胎到他娘腹中。同样的，全家对弟弟的到来充满期待，五岁的姐姐，也是经常贴着妈妈肚皮给弟弟说话，家人天天欢快的交流和生活，营造了美好的充满爱和期待的气场。弟弟出生后，一直都是跟姐姐亲密无间。胎教，一定要有情绪的交流，要充满爱的期待，让胎儿知晓，亲人们都在期盼你，热烈欢迎你。

孕期也要注意防范早期伤害

胎教期的情绪非常的重要，不要以为胎儿什么都不懂。如果父母不懂情绪胎教，经常吵架，讨论胎儿是不是要做掉。你说胎儿在娘胎里能高兴吗？胎儿惹恼了就不出来了。我一直讲早教的心理教育成分更为重要。

现在发展心理学的研究已经确认，胎儿在孕期阶段后面的几个月，已经发育的相当完备了，运动、听、视、触、嗅、记忆都有了。胎儿已经完全能够感受到环境的变化。因此，在胎儿期，就需要同孩子好好互动，让孩子感受到父母爱他，愿意同他共享时光。这个阶段，如果父母表现冷漠，或者父母争吵不休，胎儿都已经有足够的能力感知。这个阶段，噪音、父母冷漠、家庭争吵不断，都可能会对孩子产生严重伤害。

脑科学的研究结果，证实新生儿的脑神经元的数量达到千亿级的水平。此前的在孕期的心理教育，有着脑神经科学研究的依据。心理教育至关重要，未来上学的学习能力和学习动力，都受到早期的心理教育的巨大影响。我在这个方向的主要研究和思考，形成了一个专门的体系，叫做“陀螺教育法”，围绕着脑发育和心理教育的多个主干支系，作出全面论述，会在本课程逐步分享。