跑得更强、更远、更快2018-01-01

2018年的第一天，零下14℃，温和跑。前天的20.18公里后左膝韧带疼得有些厉害了，因为好久没有跑这么远的距离了，今天好了许多。只要能忍受，我会选择坚持，而不是停止，是一种感觉吧。

没有进行力量训练，一是担心着凉感冒，二是为了明天的长间歇跑积蓄些体能。

今天在QQ群中咨询韧带受伤的事情，有很多人的看法是跑步是为了健康，不要伤了身体。而我的看法依旧是“伤病不可避免，跑步继续进行”。如果跑步只是为了健康，那么我们也可以选择其它运动，而不是这个单调而又单调的运动。中国，尤其是近代的中国，伤痕累累，但依旧不可阻挡地强大起来，可是有些国家缺永远消失了。人不也是一样吗，所以我的选择是坚持！

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