曾经在梁任公的笔下记述的“敬业与乐业”，似乎在很多人身上，变得慢慢遥远。缺乏对职业的亲近感、兴趣心，付出再多的时间，只能换得一份份叫苦连天的焦灼。
是今天职业的模式再也无法满足的我们物质心理的双重需求？是我们投入的职业生涯早已变了原初的味道？亦或是现代生活节奏的冲突和效率规则下早已暗含着焦虑？
那些在职场中，接触的心理阴影，让你再也无法相信“人生赢家”的真实存在。
今天比昨天好，这就是希望。
01
大学刚工作两年，便渴望着月薪过万，渴望着有车、有房，步入安稳。
拼命地加班，熬夜地工作，着了魔地去各个写字楼销售，为了打开市场，也为了自己加薪、升职。透支身体地工作、忙碌，期许着一个衣食无忧、悠闲度日的未来日子。
那种拼劲、繁忙，那种焦灼、窒息，或许，只能亲自体验，方会终身刻骨。
当不小心地看到朋友圈内同学晒房、晒娃的照片，不小心地聆听到同事换车、换房的交谈，内心的焦虑，成倍地增加、疯长，再也不能安定，而那种焦虑与莽撞又直接影响到自己的工作与销售业绩。
魔咒般的“恶性循环”，在交杂着匆促、琐碎的节奏里，变成一种噩梦似的记忆。
常常暗自落泪，仿佛加薪升职、年薪不菲才是职场中值得炫耀的资本，仿佛有车有房、晒妻晒娃才是人生成功的标识。而一旦在短期内，没有达到，便对整个生活充满了固执的否定。
为什么一定要在30岁之前结婚、生子？为什么一定要早早地步入体制内过着“笼中鸟”的生活？为什么又要用着急地去规定自己一生的发展轨迹？
事实上，生活中显耀的精彩与灿烂，并不是因为我们追求设定好的、整齐规整的生活路线，而是要在不同的人生发展路线上体现人生的多姿多彩。
去追求房子、车子、票子这样的人生筹码，去盼望着一夜之间在自己的领域里名利双收，纵然是神仙，也会在残酷的现实面前，焦虑不已，泪满衣衫。
拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力
02
有时候，内心的焦虑，源自于欲望太多，而你又偏偏懒惰。
在面临抉择，难以两难的的境遇里面，最容易产生焦虑情节，这似乎是现在生活圈的一种定律。
对现在工作的不满，对相处同事的抱怨，于是，想着跳槽，跳出深潭，跃入龙门。但是，又担心进入的不是龙门，而是虎穴。在想着辞职而又害怕一时间难以拥有当前的薪水回报，便陷入了棘手的困难选择症之中。
说白了，这种选择产生的焦虑，不过是想占得便宜，而不让自己吃亏，想要在任何一种选择中捞得利益。
很多人陷入这种境地之中，作出了第三种选择——懒得选择。既不在原有的岗位上作出成绩、寻求突破，又不愿意放手一搏、抓住机遇。
当自己迟迟不愿作出决定，不愿冒险一试，也不愿放弃现有的优势，在纠结和懒惰中，早已让原本充实、满有正能量的生活，不堪一击。
殊不知，在离职和待在原有的岗位上，本身都没有正确与错误之分，只是面对的环境、接触的人生际遇不同，所要发展的方向、轨迹有所差别！如果你选择一者，付诸努力，不再纠结，会为任何一种决定增加胜利的概率和筹码，而不会有现在满面焦灼的痛楚。
正是因为突破原有的范围，暂时的失去安全感，才能够收获那些你渴慕的成长。
03
幸运的是，也有一些人，能够充满变化的生活节奏里，作出调整和改变，纵然伴着撕心裂肺的疼痛，他们还是改变了！
“斜杠青年”是时代催生的群体，指的是那些善于利用自己的优势、本领，在不同领域里展示而获得多重受益的人，他们兼有着多重身份。
可能，他们白日里是职场精英，晚上是一名专栏作者；可能，他们是一位电台主播，又是一位心理咨询师。他们将自己的兴趣、爱好与职业嫁接，生长出不断充实、不断进取的自己，他们很少选择焦虑，因为在自己喜爱的事情上、在对自己负责的概念里，根本没有时间停下来去计较、去焦虑。
当你愿意选择涉险、选择挣扎，避开让自己难以做出决定的零碎选项，才会发现你真正喜爱的是什么，才会发现你愿意为之付出而热情不减的职场。
如果在你难以做出抉择的时刻，可以试着用如下的方式，去摆脱眼前的焦虑：
1.降低你的期望值
上班过程中的焦虑，是在过高的期望值与回报欲中慢慢生成的。不要奢望人生的完美理想，也不要幻想生活境遇里只有歌谣欢唱，那些一夜之间赚得盆满钵满、名利双赢的人只能出现子啊影视剧中。在现实社会里，没有前期辛勤地打拼与筹划，没有经历过折腾和设限，所谓的“走向人生巅峰”只是一种神话。
生活原没有你想象得那么完美，也没有你想象得那么糟，关键在于你的态度与思维，和随后的付诸实践。不要耿耿于怀那些没有得到的美好，不要纠结于当下的艰难境地，用一个清醒、真实地自我学着去选择，那么任何一种选择都会在执着、进取中增值、向好！
若想要真正成长，那就要突破舒适的范围，也就是要暂时的失去安全感
2懂得时间管理的效率
时间管理（Time Management）的概念，随着提升效率与改善生活质量的需要得到强化，在美国马歇尔•库克（Marshall Cook）的《时间管理》一书中，将人生的全部行为分为4种：
A.紧急而重要，与你核心价值有关
B.重要但不紧急，没有紧迫感
C.紧急但不重要，与核心价值无关
D.既不重要，也不紧急
举例说明:
A.托儿所来电话，你的孩子正在呕吐
B.健身计划
C.同事想要跟你谈谈部门会议的效果
D.办公室的闲聊
在一一对应中，我们能够发现，紧急而不重要的事，我们一般可以不费太多力气选择马上去完成，既不重要也不紧急的事，我们可以不必太过于在意。真正影响我们工作效率、焦虑情绪的是“紧急而重要”的事与“重要但不紧急”的事。
学会去撇开影响你效率的琐事，培养在规定时间专注于做一件事情的能力，而不是所谓的传统概念“在同一时间，完成多种事项”，因为当你在同一时间匆促地完成手中的诸多事情，会直接降低你对于工作的情感与亲近程度，甚至带来厌倦、焦虑的冲突。
而如果你真的认定自己的职业规划，向往着确定的另一番职业生活，并相信能够在另一番职场境地里开辟天地，那就不要只图现在的安稳，要敢于涉险，早早地避开焦虑，抵达值得你投入热情的职业场地。
3.叩问自己的心：去往何方
与别人攀比计较，是最为愚蠢的方式，那是别人已经取得的优势来刺伤自己的内心。每个人的人生定位不同，也本不必去寻求相似发展路径，刻意去模仿他人的人生腾大路线，会在自己的世界里处处碰壁，境遇不同，心态有别，又怎能复制别人视野中所谓的“成功人生”。
当你确定自己的兴趣点与热爱的领域，有了清晰的发展路线，便会慢慢走出焦虑的怪圈，毕竟，你知道该往哪里走，才能找到水源。
或许，当你能够站在10年后的端点，看待今天的抉择，来决定自己的发展方向。如果，再过10年，你会为自己今天的生活抉择后悔，那么请选择值得你驾驭的归宿；如果，你会为自己的努力决定感到兴奋，那么便投入热情吧！与众不同的人生，才更容易看到新颖、独特的景致，满天布满的烟火，闪耀着属于自己的憧憬人生。
04
从来没有可以模仿的人生，从来也没有复制的繁华。
在年轻的岁月里，不要将生活看得那么干瘪，它有着丰富的内涵滋养，有着同样精彩恶多重选择性，不要将它做成“一分为二”的选择题，在选择中也没有所谓的对错，适合你的路途，才能在你手中赋予鲜亮的色彩。
多样选择并伴随的挑战性，才是职场生涯的趣味所在，在焦虑中的你，至少低谷，那么只要努力，注定是往上走，当然，往上走的路，有着辛苦与疲惫，弓着腰低头前行时，试着想象登上峰顶的潇洒、开阔，试着怀想“绝顶之处”的志得意满、众山为小。
迷茫时，流下的泪，是艰难抉择中焦虑的苦，而你从焦虑中出走，便会逢着开放的花！
年龄段：25—35岁，上班这点事儿专题征文|焦虑，月经式爆发的情绪。
