上周，女儿同学的妈妈给我发信息哭诉说: “女儿玩手机太上瘾了，边做作业边玩，无论怎么说没用，在说多了就耍脾气不吃饭，听说我们宸宸玩的少问有什么好方法?
信息化给孩子们的成长创造了前所未有的空间，但也给孩子们的成长之路带来前所未有的坎坷。大的环境在这里，说起女儿也是爱玩手机的，但我在玩手机的时间上及及玩的内容上了做了严格控制，比如从不允许她玩游戏。
家长们应该怎么帮助自己的孩子在享受这些高科技产品带来的各种资源的同时，又不至于失去关掉屏幕的自制力呢？
要做到这一点并不容易——别说孩子们了，作为家长的我们又有几个做到了呢。没有多少家长不是“手机控”“电脑控”的。不管是公司开会，还是出门坐车，家长们也牢牢地“黏”在屏幕上。
为帮助女儿同学的妈妈，我查了好多资料，我也没查出一套行之有效的方法。因为每个孩子都有不同的性格，管教的方式也有所不同吧。中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长卢琴老师关于孩子玩手机的问题给出了三条指导建议。
首先，家长们需要明白的是，孩子之所以总是泡在手机游戏或者电脑游戏上，是因为身边好玩的东西太少了。爸妈由于各种忙碌，陪伴孩子越来越少。
其实，让孩子不沉溺于电子产品并不难。鸡蛋怎么打碎？最好的办法不是敲碎、打破，而是从内里破碎——用温暖的力量孵化它，让它获得成长，自然会“破壳而出”。教育孩子也要这样，不是通过外力逼迫他，打骂他，而是用爱的力量，让他们感受到家庭生活的乐趣。越是能从父母那里得到关注和关爱的孩子，越不容易沉溺于电子产品。当然这里说的关注和关爱指的不是每天逼着孩子写作业，上补习班，而是单纯与孩子相处，陪伴孩子，用爱的目光注视孩子，用爱的微笑面对孩子，用爱的语言激励孩子。
其次,家长们要严格控制孩子玩手机及电脑的时间。当你要求孩子放下手机或者关掉电脑的时候，他们可能会不开心，甚至生气。但这并不意味着你就要一味地迁就他们的行为。孩子对家长的一些要求和决定不满意，这没什么大不了。承认并接受他们情绪，给孩子在用屏上设置限制。
最后，我们要以身作则，做孩子的榜样。你可以很轻松地对孩子说“别玩手机了，到外面玩去”， 但却很难抗拒手机的“魔力”,过一会儿不拿起来看看就浑身不舒服，看到有人发朋友圈，一刷就是半个小时。如果你每天花好几个小时玩手机、用电脑或者在和孩子聊天的时候看微信，很容易让孩子跟你产生距离感。正确的做法是，经常带孩子散散步，或者一块儿读一本书、画一幅画。当孩子看到你不用手机和电脑也能玩得很开心时，他们就会开始模仿你 。
让孩子不再沉迷手机，你有什么有效的好方法？欢迎留言分享哈
