申研总结：
一、一个人觉醒了，整个家庭会受益，整个家族会受益，整个城市也会被你影响。
当张翔老师走上台的那一刻，在场的很多人都掉泪了，我知道那是感恩的眼泪。因为她，我们所有人的生命将被重新点亮。
二、真正让我们难受的其实是我们自己，是我们深层次的自我评价系统出现了问题，与他人无关。
1、这些深层次的自我评价系统往往是在0-7岁最容易形成，这段时期又称为印记时期。决定了你的底板是什么颜色。如果你招人喜欢，那就是粉红色；如果你坚强高效，那就是蓝色；如果你不受欢迎，那就是灰色。
2、如果你的底板是灰色，若不改变，将会携带一辈子，你会不停的搜集你不受欢迎的信息，可能别人的一个不好的眼神，你就能加工成被讨厌被嫌弃。
3、重塑自信是最简单有效破除底板的方法。
三、先把自己放生，放生之后才有重生。
四、我们跟所有人的关系，都是大脑加工出来的。自己创造了虚拟世界，都不是真的。
五、信念有一个特点她会主动寻找养分，然后扎根生长。
六、自信的方程式：自尊、自信、自爱（做，多做，多做到）
