曾红娟10.16-10.22周检视(易效能156期2.0班10组)

我的人生八大关注:健康 家庭 效能  事业 财富 人际 学习 休闲

本周的目标及完成情况:

1.完成10:30左右睡觉至少5天,孩子10:00前睡觉至少3天。(完成80%)

2.每周跑步不少于2次,Keep 每日练习(完成60%)

3.每日带领孩子英语学习不少于20分钟,自己英语学习不少于两次。(完成50%)

4.每日晨间日记,Of使用2次以上(完成50%)

5.继续招聘计划,确定1人以上(完成100%)

6.带领每日早会每日读《活法》。(完成40%)

7.读书两本。(完成50%)

8.确定幸福力训练课程。(未完成)

9.每周一次跟老公单独相处的时间。全身心陪伴孩子每周至少4晚。(完成90%)

10.统计单位账目,设定年度目标和月目标。(未完成)

本周目标完成情况说明:

1. 完善工作上投入的时间太少,需继续努力。

2.因在了解腹直肌分离的问题,keep 练习减少了,需继续加强联系7次。

3.自己学英语时间太少,需要投入再多时间。

4.晨间日记需每日写,Of打开次数太少,需改进。

5.需增加参加每日早回晨读时间。

6.需多读书并写读书笔记。

其它完成情况:

1.学习:

易效能一阶复训做义工,验证了服务的人越多效能越大,最好的学习是教会别人,收获了责任和谦卑。


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组会分享复训收获,更好的践行易效能。

参加周日班会,重新审视了自己的初心,做一分公积一分德。

参加幸福力训练课程公开课。


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读书:搞定一

2.家庭和休闲

带孩子和小朋友们爬浮山,秋收的体验


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本周反思:

早睡需提前,多运动。

晨间日记应每天记录,Of每日使用多于2次并在组内打卡

需要安排更多时间读书和学英语

每日需按时参加早会,并带领大家学习《活法》,更多的传达事业精神。

下周计划:

1.完成10:30左右睡觉至少5天,10:00前睡觉至少3天。

2.每周跑步不少于3次,Keep 每日练习

3.每日带领孩子英语学习不少于20分钟,自己英语学习不少于一次。

4.每日晨间日记,Of使用2次以上

5.继续招聘计划,确定1人以上

6.带领每日早会每日读《活法》。

7.读书一本。

8.确定幸福力训练课程。

9.每周一次跟老公单独相处的时间。全身心陪伴孩子每周至少4晚。

10.统计单位账目,设定年度目标和月目标。

11.确定易效能合伙人计划。

12.提高工作和生活效能。

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