郑重声明:文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第176期“生命与健康”专题活动
不要妄谈生命。把生命挂在嘴边去谈论是糊涂行为。就像文学作品不要上来就写灵魂，远没到能和天地之间心灵相通的地步，没必要做梦。
张雪峰老师成功成为了一代名师的记忆，但做梦也没有想到它会引发关于生命健康的讨论哈。有的人本来长期坚持跑步，这两天不跑了。有的人有一份好工作，这两天忽然觉得太累了，辞职了。浮躁脆弱就会被突发事件改变。
张老师的事情只是个例，没什么可比性。本不想牵扯他的安宁，不介入因果才对。
但一定要啰嗦几句的话，生命质量很高时，精彩无人能及时，无敌是多么寂寞。他的离世方式是他的选择。
在他领域上学识和意志力过于强大了，所以身边的同事和朋友以及父母无法说服他。第二，他有使命感，为了热爱的事业奋不顾身的人是没人能劝的。鲁迅也是如此中年夭折。天道酬勤不酬满。张雪峰老师是启明星，是文曲星，但启明星头上也有天意呀。
“得失我命，要你来啰嗦？” 高城对甘小宁讲。
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现代医学发展这么多年，统计下来医院最多只能解决百分之二十的疾病。仍然有很多人在得了异常重病大难不死后，反倒比普通人长寿得多。
生命健康其实一直是辩证的，不是天天跑步或者健身就一定百分百健康的。上世纪初北京作家张恨水写过一个传武大师的命运，相当于大刀王五的那种身份的人。他说这个人七十多了能举起石狮子面不改色，精神矍铄，也从没生过病吃过药，结果北京来了一场流感，死了，身边的普通人倒是都扛过来了。
写过【失乐园】这样凄美小说的日本知名作家渡边淳一，他另一个身份是妇科医生，好像是博士导师。在小说外他说人应该具备钝感力，对什么不要太敏感太执着之类，才能应付重大的灾难和疾病。大意讲首先女人普遍比男性长寿，是因为她几乎每个月都要经历一次流血，还有生育的痛苦和养育家庭的辛苦，看起来普通，在一次次不太觉察的痛苦里，早已比普通男性完成了生理和心理上的更新或新陈代谢。
现代医学还有一个统计，就是护士比医生为更重要。许多医院都有南丁格尔的雕塑但未必有某个著名医生的。大概医生只是技术的一种，而且又细分很多科，而护士是全面需要的。南丁格尔，这个人是贵族小姐，好像是普法战争时期，她不顾辛苦和肮脏和疾病的危险，从战场上把受伤的士兵被下来，安排在教堂大厅里，每天给搽拭伤口，喂水喝，亲身慰问和陪伴。没有药，就是照顾和陪伴。在她带领下的女性团队，救活的人远比知名医生多得多。
人的生命力比想象中强大，但生命也比想象中脆弱。谈论生命多半是妄念。生命无常也是事实。
大抵到一定年龄阶段都会经历，怎么坦然面对呢？
就是继续平平常常，该做什么做什么。
所有生命的离去都是不辞而别，心理建设要做，但做太多没用。面对亲人去世时，很多人很担心留下来的伴侣怎么办，其实人还有一面，生命也比想象坚强，常年在一起的父母，突然走掉一个，换个角度想，剩下来的那个一定会比先走的那个生命力强。
这几年看过健康会场放了一张著名的照片，大概广东天河广场的现场照片。照片上是一堆跳广场舞的老太太们，有很多是推着男性老伴儿来的，所有男的都做在轮椅上，而女的在兴高采烈的跳舞。这时男主持人使坏，说，在座位上的各位男性，等你到七老八十的时候，你们到时就会像照片里的人一样。这时你们要是有一个能不坐在轮椅上，就陪她们跳舞，我敢说，所有的老太太都是你的。
在生命基因科学里，健康就是早起，规律作息，减少饮食，充足睡眠，以及要培养一项长久的爱好。癌症其实在医学实验里已经全部被攻克了，剩下的难题是阿茨海默症，就是头部问题。人大脑里的焦虑和情绪不稳定，才造成了最大的病因，现代医学不能解决。
其实生命密码就藏在平常生活里，中国的文化基因是为了好好生活，在追求长远恒久的传统文化里，多年书写传承的许多平常 成就了华人血液里牢不可破的健康。身边每个家族其实都有一个最长寿的人，多半她一辈子辛辛苦苦，忙忙碌碌，度过多少风浪变革却永远乐观积极，积极向上。家有一老，如有一宝，不安时拜拜家族里的老寿星，她什么苦都已忘记了。
面对生活，坦然无愧，大幸福！
2.
生命科学最近还有一个调查统计，很多人六七十岁时一身病，每个器官都有问题，但等到了快八十的时候，突然这些病都消失了，平静地长寿起来。医学专家解释说人都死于免疫系统失效，对抗的就是体内的病毒，但是体内的病毒也有寿命周期，它十多年对你的身体久攻不下，它也会有黔驴技穷弹尽粮绝的一天，打不过就加入，病毒会和你共生，维护你的身体系统。在它不行的时候，你的免疫系统比以前更成熟了。
就像商业里有个规律，行业第一一定有一个竞争对手，即行业第二，没有第二就没有第一。麦当劳一定有肯德基，海天酱油一定有千禾味业。阿里巴巴一定有京东美团，是对手和你共同成全整个行业的繁荣发展，竞争才会良性的更新换代。
世界是奇妙的，总有一类人的生命和生活方式是独特的。把困难当成是生命的源泉，面对巨大困难，耐心写出【论持久战】【愚公移山】等名篇巨著，与天斗其乐无穷，哲学对人有一个高级别的论述，将来是敌人成全了你，是对手让你更健康。
