【1】今日饮食运动家庭
01.
饮食（七分饱）
中午吃了豆腐干和一小盘南瓜，米饭少许，保持七分饱；晚上吃了八成饱的米粉，给自己打个八折，算守住了目标吧。
02.
运动（二月目标：跑步10天）
二月目标跑步10天，今日是二月跑步第3天，2019年累积跑步第3天。
今日任务达成。
03.
家庭（小孩教育、夫妻和睦）
今晚加班后回家已是22：18分，欣悦兴高采烈给我分享了纽扣妈妈的故事，我耐心地应和着听完，虽然加班让我有点疲惫，但和女儿在一起总是那么开心。我坚持笑着注视着女儿，有时还扮演得很夸张地去做一些表情，为了顺应故事的需要。
今天为停车的事情和孩子爸爸有几句不愉快，他那毛脾气又开始了，原委就不赘述了，结果还算阴转晴。
他在电梯出口等我，为我开门，从表情上看出他的道歉之意，我们不言而和。
【2】今日进步收获
01.
用80/20思维规划工作并践行，感觉从容有序。
02.
今天，2019年2月20日，周三。发现我在简书日更量刚好5万字，好棒!有种存钱滚雪球的感觉!
最重要的是，内心找到了倾诉的地方。
图片发自简书App
【3】今日不足反思
01.
微信发错了对象，不够细致。
