Aloha~
1
今天早上自然醒，七点不到就起床了。可爱的小多宝还在睡梦中。
哈哈，于是我有了一段属于自己的静谧时光。
走到书房，关上门，开始练习导引术，跟随身体内在的频率、节奏和音乐。
练习了20分钟，多宝醒了，我也差不多啦！
嗯，并不需要早上起多么早，不然影响睡眠一整天也挺昏沉的。就是这个六点五十左右即可，早上20分钟运动即可！
2
领导都不在的这一周，时光真的是过得飞快啊。
尤其有天早上带着多宝在体育馆边玩边晒太阳的日子，真的是好舒服。
就喜欢这种慢时光的日子，没有压力、没有烦恼，有父母、有伴侣、有孩子、有家人伴左右。
虽然短暂，但能偷得这浮生半日闲已是知足！
感谢我的爸妈，总是给予我最坚强的后盾和最温暖的厚爱！
感谢这份美好的感觉！
3
感谢老公一天四次的接送，加班、值班时的陪同。
感谢老公跟我一起践行这100%成功的法则。
感谢老公总是对我无微不至的照顾，有你在我如同永远未长大的少女！
4
今天领导批评了我，可我内心无半点波澜和委屈。
就如同Jenat老师面对课程主办方的指责时一样，因为我深知我内心是一个什么样的人，我也清晰地看到对方此刻的深层需求和背后原因，所以我没有感觉到任何的受伤。
感谢我的这份内在觉知，感谢曾经听到佳昕的关于自信力的分享。
5
你怎么知道对方不是来“渡”你的呢？不是来唤醒你、启发你、指引你的呢？
只是他暂时化身为了一个看起来不那么友善、甚至有一些可怖的形象。
好的，下一次再面对这样的人时，心理暗喜又一颗坏种子爆掉了，同时提醒我多多注意“语”，毕竟10大好种子中有四颗都是关于“语”的。
随时保持觉知，领悟世界真相！
P.O.I
