碎碎念的一天。
今早过得有些狼狈。
一大早就躲着偷偷吃早饭，没留神还咬到了嘴，现在还隐隐作痛，也不知有没有流血。其实我自己也纳闷，为啥要搞得这么偷偷摸摸——明明身边不少人，比如领导，比如相熟的同事，都是早会结束后，趁着上班时间光明正大地吃。
可我在公司待了好几年，偏偏没半点“老油条”的觉悟，连吃顿早饭都要藏着掖着。心里难免有点遗憾：怎么就没活成那种“厉害”的人呢？后来又想，或许“厉害”说不上，但脸皮厚点，好像确实能少些拘谨。
实际上，我感叹的不是这些，是到了这个年纪，还把“规矩”当成“铁律”。
再说我现在的状态，算不上好。感冒还没彻底好，喉咙依旧沙哑，鼻涕没断，喷嚏也偶尔会打，好在频次少了些，勉强算在好转。更糟的是今早起晚了，出门前手忙脚乱的，现在回想，这“起晚”的源头其实在昨晚。
昨天爸妈本要一起去赴朋友的饭局，最后却只剩我一个人在家吃饭。等妈妈回来时，爸爸还没踪影，她只说“你爸在那边喝酒呢，该回的时候会回的”。
可这一等，就等了一个多小时——爸爸是被人搀扶着回来的，浑身是汗，脸色惨白，神志都有些不清了，还一个劲地吐。说“夸张”倒也算不上，那模样是真的吓人。
更让人揪心的是，后来听说跟他同行的五个人里，至少三个已经被送去医院了，剩下两个就是他，还有一个没喝酒的。消息真假没细究，但他们“饮酒过度”是板上钉钉的事。
我当时火气一下子就上来了，看着爸爸那样，只觉得喝酒的、劝酒的都不省心——劝酒的步步紧逼，喝酒的也拎不清，酒哪是什么好东西？就算能让人暂时上瘾、图个痛快，可留下的伤害却是永久性的。
更让我担心的是，爸爸本身就有高血压和肾结石，哪能这么喝酒啊？我劝他去医院，他一个劲摇头说“不用”；妈妈也跟着没主意，听他说不去就也劝我“算了”。
我特意弄了蜂蜜水和电解质水，他一口没喝，倒头就躺在床上。
今早看到他们房间空着，微信也没消息，知道是去干活了，悬着的心才终于松了口气。可一想起昨晚的事，还是忍不住懊恼：当时就该再坚持下，逼他去医院检查的——一来是放心，二来也能吓吓他，让他记住过量喝酒的代价。人啊，有时候就是改不了这些伤身的习惯。
还有件小事，是关于我自己的。我发现自己一个人吃饭时，总克制不住点很多——大概是中午刻意节食，到了晚上就格外饿，一饿就想把各种想吃的都塞进嘴里。就像昨天，鸡翅、鸡肉、香肠、虾、面条、青菜再加上番茄，摆了满满一桌，种类是丰富，可要是能少点量就好了。
更头疼的是，我一进超市就忍不住想买东西，货架上五花八门的零食，总能轻易勾出我的食欲。说到底，还是得多赚钱，也得学会“少吃多动”，好好克制自己。结账时肉疼，心里却升起奇怪的饱腹感：原来我至少还能用花钱来假装自由。
最后说说昨天心血来潮做计划表的事。我想着要把该做、不该做的事理清楚，就先列了个大致框架，然后找AI帮忙细化具体内容，还用上了WPS的AI辅助功能。
忙了一下午，勉强弄出七八个计划表，加了有效值、颜色填充，还留了自我评价的位置，可说实话，做得特别简陋。事后想想都觉得自己有点“蠢”——倒不是真的笨，就是明明有空闲时间，却从没好好学过表格技巧。
连简单的公式输入，我都得反复试两三遍。不过也有感慨，原来WPS和AI辅助都是这么好用的工具，只是得自己先懂点基础才行。后来才知道，我花三四个小时折腾的东西，在真正的高手手里，最多十分钟就能搞定。真上手试了才发现，其实也没那么难，就是差了点熟练度。
不过没关系，慢慢来，以后多练练就好——总归是要好好努力的，对吧？
（ps：AI润色的不错，七分吧。）
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小总结一下，有些东西是该去更多的尝试了。
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好了，我该写感恩(_)/✏️了。
感恩今天我在笑(′`ʃƪ)，哈哈哈(ಡωಡ)，棒棒哒٩(๑^o^๑)۶，感恩。
感恩今天我见到(--)了世界(ﾉ_<。)，真好啊(ﾉ_<。)，感恩。
感恩今天我身体健康✧٩(ˊωˋ*)و✧，努力✧٩(ˊωˋ*)و✧去学习，加油✧٩(ˊωˋ*)و✧，感恩。
