时间对于我们来说是什么？
时间在我们的生命中所扮演的是什么角色？
从来我们都知道，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，从而我们明白了，时间对于我们来说除了给我们的生命划上年轮外，还给了我们不同的精彩人生。
如果说这世界上有一种最公平的称，那应该非它莫属了，他给世上所有的事物每天的时间都是相等的：24小时，1440分钟，86400秒，如何运用这86400秒却成了我们生活中新的课题，有人将24小时变成了25小时也或者更多，他们是魔术师吗？可以将时间变长，答案是否定的。他们比我们多的是知道如何合理的运用时间。
你或许从来没有想过你的生命长度，不如一起来试想一下吧。假如我们每个人只能活80岁，你现在离这个数字还有多远呢？接下来你打算怎么做呢？你会在接下来的日子里创造些什么呢？你希望将来你的墓志铭上会写下什么呢？
其实在我看来时间是可以好好把握的，而且只要把握好了时间的经度，就能够实现我们工作和生活的平衡，那么时间的经度是什么呢？
经度5要素：
1、捕捉（收集）：凡是引起我们注意的事务和信息都需要收集起来，简言之：归拢材料。
我们首先需要了解该收集哪些信息，以及如何有效地完成这一工作。你需要寻找和收集你的一切未竟之事，无论大小、轻重、缓急，只要是那些等待处理的、需要改进的、引起注意的事务，都要收集起来，这也许需要花费你空白的时间一至六个小时，其主要目的是将你的大脑放空。如何做呢？我们可以从三个主要的方面入手：
1）收集：分类收集（不判断其正确、对错与否）。
2）灵感：用白纸记录下你想到的所有事情，但需要注意，一张白纸只记录一件事情。
3）重点：一旦有所发现，马上用纸记录下来，投入“工作篮”。
在这一步里，我们可以充分利用我们身边的工具：
·有形文件夹；
·纸质记事薄；
·电子记事薄；
·录音设备；
·电子邮件；
甚至是餐厅、厕所里的纸巾等，有时候我们身边的重要点子都是来自于这些看似不靠谱的随机记录。
总述：
·用有形的“桶”捕捉引起你关注的所有事情，不要遗漏。把它们从短期记忆中转移出去（用“未完成事务提示清单”让自己减负。
·用尽量少的收纳工具，照顾到尽量多的需求。
·定期组织和整理，把他们清空。
2、明确意义：理清每个项目的意义和相关措施
１）处理收集起来的事务（想好每件事情的具体意义）。
２）如果不可以行动，就要丢弃，或保存以备今后执行，或存为参考资料。
３）如果可以行动，想清楚具体的下一步行动：执行（如果不超过两分钟）、委派别人（在“等待”清单上追踪）或者延后（列入行动提示清单或收入行动文件夹）。如果某个行动不能完成，那么，把它的承诺视为项目，列入项目提示清单。
需明确：
·一次一事原则：从项目清单里最上面的一项开始，从一端入手，按顺序一次只处理一项内容。
·处理过程中需要明确的问题：“下一步行动是什么？”
·保持有效性的关键，就是定期回顾我们的数据及其组织形式，保持及时性和适用性。
3、组织整理：组织整理结果，提出选项。
１）把整理结果进行分类，以便及时查看追踪。行动可以分为四大类：
项目（你承诺要完成的事）；
日程表（必须在指定日期或时间进行的行动）；
下一步行动（要尽早做的事）；
等待事务（应当由别人执行的项目或行动）；
２）把这些清单再做细分，使之方便好用；
３）在清单上添加长远目标和对你具有影响的价值观。
４）必要时添加有用的对照表；
５）把无须采取行动、但可能回访的信息和资料保存为一般参考档案。
６）把稍后可能采取行动的提示信息保持为“持续关注”系统；
７）保存项目的辅助材料系统，以备万一。
重要指导思想：
没有任何理由不认真对待眼前的每一件事，无论其大小。
4、深思：进行思考回顾。
１）每天回顾日程表和行动清单；
２）养成每周回顾的习惯，保持大脑清空、最新和具有灵活性；
３）必要时经常查看目标、价值观和愿景等长远关注的清单，保持项目清单全面、最新。
友情交流：
回顾的最佳时间：
·自由者：每周一回顾；
·工作者：最后工作日的最后两小时（每周五／周六）；
5、参与：选择行动。
１）根据能否执行（场合）、可支配时间和精力以及关注重点，做出执行的选择；
２）建立可随时查看、面面俱到的行动提示系统，相信自己出于本能的决定是对的，保持灵活性。
３）选择：
·执行先前确定的事务；
·临时事务一旦出现立即执行；
·花时间明确自己的工作（整理和组织必须做得充分，才能使你确信对临时事务的处理办法是对的。）；
４）长期持续关注工作重心，确保正确的直觉选择；
５）定期回访、重新调整你在生活和工作各个层面做出的承诺；
核心原则：凡是能在2分钟内完成的事，绝不拖，立即做。
