――活自己的人生
学习成长到现在,方觉悟每个人都应该活自己的人生。既不要为父母的期待而活,不为儿女的生活负累而活,也不为别人的评价而活,更不活在某个虚拟的人物阴影里。就为纯粹的自己而活,活成自己想要的人生,活成自己本该长成的样子。
――因为,原始的本能更具内驱力。不管他是狼性、虎性抑或是羊性,不管他是天使或是魔鬼,都让他自然呈现,自己真实看见,看见真实的自己,所谓一致性表达,所谓自然本真,所谓赤子童心。
不禁想起上次宋老师心理剧课上,我做春艳替身,为解她心灵恐惧,遵老师所嘱,我随她在群体每位成员前一一虎视眈眈,对视且胆气豪迈大声喊出“我不怕你!”那时我和学文学、唱古典诗词,同样文雅含蓄的她,当时都觉彼时的我俩同样的虎和二,过后多日想起那一幕,也不禁忍俊不禁,“扑哧”笑出声来,但确实又觉对她和我是一种突破,原来我们也可丢下胆怯和面子,虎虎二二做出鲁莽粗野的样子。过后,也觉在某个需要勇气的时刻,胆子确实会大很多,禁忌和限制会突破很多。可以允许自己“丢丑”,可以允许自己粗俗,可以允许自己表达愤怒。如果那是当下真实的自己,评估没有危险程度,又克制不住,为什么要压抑呢?一切都有意义,让该发生的发生!
再联想北京家庭讲师课上,何尚老师同样也有教人突破束缚一语:大声说,我xxx从今以后,只要开口,就大声讲话;只要讲话,就当众讲话 ;只要讲话,就不怕丢面子。从此以后,把面子撕下来,踩在脚下。面子丢尽了,就剩赏脸了。之后课堂,学以致用,还真有效。
今日生涯学习课堂,再画生命线,感觉自我人生不再悲催,相反愈发觉知自我的积极乐观和力量,也觉悟了所谓的正确与否,合适与否,在那个当下是最好的选择。也便没有了悔和错,相反倒多了几分重新认知与积极建构,多了几许感恩情愫。
――接纳、包容。不念过往,不惧未来,安于当下,喜悦人生。
2017.12.22

