1.当有动力去做（完成）一件事情的时候，总会找时间来搞定的，反之，潜意识不想做的时候，总会有各种自欺欺人的理由，让自己心安理得地不去做。要通过实践，不断强化自己的潜意识。训练自己的动力。

2.处理细小的任务比面对一个巨大的任务，心理压力要小。且容易变成可行的行动。要学会把巨大的任务合理地分割成小任务，越具体越好。

3.当一个人行动起来之后，就不会痴迷于各种“大理论”“大知识”。以前 ，我在得到上订阅了n个专栏，每天坚持收听，刷知识当然有成就感，但是如果没有行动而仅仅沉浸在成就感上，那么对自己的成长有可能是有害的。仅仅知道是不够的，还需要行动。

4.行动可以纠正认知偏差，例如，对理论知识用处的高估，对行动效果的低谷，对短期收益的高估，对长期收益的低估，这些都可以通过行动矫正。让自己对世界有更加深刻的理解。比从书上获取的，或者，从别人那里听来的。要深刻得多。

5.从心理学的角度上说，要有足够多的体验才能支撑一个人对一个事务的理解，而仅仅做智力上的理解是完全不够的，通过任务的完成，我期望能够体验点什么，改造我的潜意识。

6.做比做好更重要。很多时候做一个事情长期下不了手，是因为潜意识里面总是在追求完美，觉得没进入状态，或者觉得现在还没想得足够好，其实都是自欺欺人的结果，因为潜意识就根本不想去做。做好反倒成了不立即去做的借口。所以做比做好更重要。