本人算得上是重度肥胖了吧，而且经常会萌生一种可怕偏执的念头：我胖，我吃就是一种错误。相信很多胖宝宝，尤其是被家人逼着减肥的胖宝宝都会曾萌生过这种念头。甚至一度自我嫌弃到无法自拔。
但是，我们要知道：属于错误的不是吃本身，而在于“东西”，在于“时间”。肥胖者的错误是吃零食，吃膨化食品；在吃过饭后又吃东西，在晚上吃零食。
而我本人的例子：前几天放假，高高兴兴的回到家，想着回到家里解放了，可以吃一顿在学校不舍得吃的美味，于是忘乎所以，在吃了晚饭后我的爪子偷偷伸向了糕点袋。却不曾想，我的爪子还没有触碰到那些美味的糕点，就被我妈吼了回去，说，你好不容易刚瘦那么一点点，你能不能控制住自己，别吃了，给我放下。那一刻，我的内心是崩溃的，我觉得出现了一种“错觉”：我不该吃的，不该吃任何东西的。我懵了，我……只是想吃点甜的解解馋啊……之后当然是心情各种低落，各种别扭，各种自怨自艾，还自带萌发各种“妈嫌弃我了，我不是亲生的”单蠢的念头……
可是，哀怨过后便是思考，首先，你的爪子伸向的是“糕点”，其次，时间是“在晚饭之后”。这些对于胖宝宝来说是多么敏感啊。我从发胖起就被教育晚上少吃点，少吃甜的，别吃太饱，多动动，别老在床上，别老坐着等等。而我自己还好死不死的偏偏去触碰这两个禁区。而结果可想而知，不是被批就只能是被嫌弃了。
现在回想，以前大多数因为肥胖而自我嫌弃的时刻恰恰在被家人“嫌弃”之后，我之所以肥胖，又是因为吃得多，动的少，还经常在睡前来一波零食。现在，又是因为这个被呵斥也是应该的。
就像我们在街上看到胖宝宝吃东西会感到痛心疾首的原因一样：咱都胖了，就别在空闲的时间补充热量了，吃点正餐，少点零食，多点健康吧。
等到下次，胖宝宝们在被家人，朋友，恋人等等一系列与你相关的人劝告过训斥是，要多想一想自己的进食时间是否正确，食用的食物是否正确。少一些自我否定与嫌弃，多一些思考与打量，少一些偏执的思想，多一些健康的习惯。希望胖宝宝们能够相信自己，改变自己，成为心中最优秀的自己！
