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经常看到有人轻生弃世，有人痛不欲生，有人消极避世。原因种种，但归根都是自己的愿望没有达到，情绪低落。
人生不如意十之八九，这个比例如果你没有很好的人生态度自然就觉得人生不如意了。人生就如登山，每一步都艰难，每一步就是向上的。贪图省力气，结果就是失败。站在高处才能看到不一样的风景。
生命首先必须爱自己，这种爱不是自私，而是尽责。人对自己的责任，是生命的第一责任。人要对己尽性，然后才能对人尽心。
对自己的爱与责任，意味着人必须加强修养，完善人格，正气充盈，精力弥漫，养足浩然之气，养成至善之德。有仁爱之心，有求真之智。只有成就自己，才能成全别人。
修身就是克制自我的欲望，促进精神的成长。生命不只是欲望，物欲也非无限；满足趋于饱和而没有余绪时，就会厌腻、疲倦、懈怠、萎靡，甚至堕落。
对自己的爱与责任，就意味着坚守情操，保持尊严，对一切外在强加的压力绝不屈服。“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，就是自爱的标高。屈原洁身自好、陶潜不愿折腰、李白蔑视权贵，都是对自己的爱与责任的典型表现。
