活进创造里要先活进富足里，只有自己富足了才能活出创造，去给予，去分享，爱满自溢，给予越多，回流的爱越多。内心越匮乏的人，对外面要求越多，失望越多，越活越狭隘。
现在当我升起焦虑情绪或向外索求时，我会赶快拦截住，深呼吸一下，想想老师讲的课，向内探索自己，赶快反转自己的想法。
回想今年过年回婆家，我主动承担做了一些家务，没想到公婆都看在眼里，记在心里，过年返程回来时，婆婆在百忙之中专门给我做了好多我专爱吃的饺子和豆腐圆让我带回家，我真心好感动，幸福感倍增。这难道不就是爱的回流吗？若我自己提出让婆婆包饺子，那就是“要求”了。生活中到处充满了智慧，看你怎么活出富足，活出分享，活出创造。
