SFBT有三条重要的原则：
——如果没有用，就不要固着在这件事上
——如果没有用，做点别的事情
——如果有用就多做一点
人物描述：女儿8岁，儿子5岁
事件描述：昨天下午吃完饭去她们的姨姨家串门（姨姨怀孕了），走到广场时，我说：“咱们去看看姨姨的肚子变大了没有？她肚子里是弟弟还是妹妹呢？”
儿子：小妹妹 女儿：小弟弟
她俩就这样你一言我一语的拌嘴，情急之下，儿子还要伸手去打女儿！
应对方式：
1、无效方法
我大声呵斥他们，不要说了，拌嘴有啥用，姨姨生出宝宝来不就知道了吗？他们虽然分贝降低了，但是还是继续拌嘴。
2、有效方法
这时，我看到路边有一条小狗，我马上对他们说，孩子们，快看那条小狗好可爱呀，这时他们两个停止了拌嘴，都朝那条小狗看去，我们走到跟前和小狗玩了一会就朝她姨姨家走去。
像这种拌嘴的现象在家里经常发生，在学了SFBT三个重要原则后，我会很巧妙地转移他们的注意力，因为女儿稍大点，所以我也会告诉她，弟弟再和你拌嘴的时候，你就转移注意力，他就忘了刚才的事了！有了成功经验后，女儿有时还会得意地和我炫耀，妈妈看我多厉害！
