疗愈放下过去

放下下是很难的一件事，怎样才能放下呢？放下你想要放下的想法，你就放下了。既不活在过去，也不焦虑未来，而是活在当下，享受当下所发生的一切。

我们对人事物有所求，有所期待，当我们放下期待，不会让别人来满足你，就不会痛苦了，体会跟自己在一起时愉悦的感受。

抽到这张牌我们需要检视什么人，什么事让你放不下，这张牌可以帮助我们更好的开启下一步。

有的人不舍得放下，说明她不想失去过去。放下过去不代表失去过去或遗弃，而是把过去转成你的智慧，更好的去生活。

走在自我疗愈当中

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