一、日行

1.早起提前到5.20，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。

2.写字帖一页

3复盘

4每天看书60分钟，两天听懂书一本，看篇文章

5.一节网课

6.坚持健身一小时

7.文章输出800字

8.学习英语

9.陪乖乖聊天

二：日行

1.休息

2.修一下摩托

3.整理一下生活

三：日知

1.今日收获：

生活不易，学会把自己时间用到最有价值的事情。

2.今日反省：

人的一生只有几十载，你怎么去活出自己的精彩。全部在于自己。