亲子沟通赋能第六课——家庭模型之家庭成长方案

家庭关系包括亲子关系、亲密关系和家庭其他成员的关系三部分。亲子关系沟通需要父母不断的向亲子情感仓库里储存情感金钱，当父母有时打了孩子，感觉到亲子关系断裂时，需要及时的进行情感修复。可以运用爱的语言:身体的接触（爱的抱抱）、精心的时刻、肯定的言词、接受礼物、服务的行动来拉进亲子关系，增加亲子关系之间的链接。还可以做亲子游戏等亲子互动活动来拉近亲子关系，从而为亲子关系储存能量。亲子关系的好坏同样离不开亲密关系，亲密关系是整个家庭里面最重要的关键的一环，亲密关系如果处理的很好，亲子关系就能够得到很好的解决。如何解决亲密关系呢？需要创造一个夫妻单独相处的外星时刻，在那时刻可以抛却一切杂事，夫妻共同的不受外界打扰的生活，可以要求不要争吵，把过去的一切抛开，只关注当下。经过这样的相处的夫妻关系就会得到很大程度的改善。家庭其他关系同样需要去维持和解决，需要夫妻共同去面对，夫妻目标一致就会解决的很好。