第一道面纱无意识
只有用清澈的眼睛、清醒的意识,才能作出改变的决定。你的生活需要你的意识。
第二道面纱恐俱
如果你和你的伴侣只是“在一起”，而不是对彼此“有所求”，那么你们的关系中会少许多压力和恐惧。只有两人都意识到这一点，你们之间才会没有压力和恐惧。
第三道面纱思想
观察是让不受控制的思想得到控制的唯一方法。当你发觉你可以全神贯注地观察某些事物时，你会爱上这种观察，而且会从中获得许多欢乐。
第四道面纱愿望
如果你追随着某件事情，并在这件事情上不断地获得力量、动力、满足和稳定感，那么这件事情是正确的。
第五道面纱內心的矛盾
当无法找到坏心情的原因时,我们会怀疑坏心情根本没有什么真实的原因。这样一来,在我们的内心就会出现所谓的“内部矛盾”
第六道面纱情绪
假如人们无法在自己的内心得到安全感，那么保持身体的距离不失为一个好办法。情绪需要时间和空间。
最大的幻象是对生活的错误理解。你的生活需要你的真诚。（文字节选自德国作家：瑞迪格·沙赫的著作《为人处世的七道面纱》）第七道面纱自我欺骗
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