距离2019年还有20天，下面是要完成的事情:

-继续减肥：还有20天，需要减肥10斤。注意饮食，锻炼

+ 早餐：豆浆+一只包子或鸡蛋

+ 午餐： 少量主食+蛋白质

+ 晚餐： 不吃或是少量蛋白质

- 锻炼： 每天5KG,打拳1小时或是团建1小时，刚好可以到12月底

争取再减肥10斤

- 剩下的20天把网站文案部分建立起来。

- 1月份去菏泽看厂，拍照，1月中把网站建立起来

- 1月中开始运营FACEBOOK, INS账号

- 现在开始到1月中，要联系100个FACEBOOK 和INS 红人。运营账号

2月5日春节

2月15日正式开始工作（基本上到1月底还有4万元的亚马逊收入，现在开始要加油）

剩下的日子要这样过：

头天晚上写好第二天要做好的事情，第二天保证完成

每天把家里收拾干净

5点30分- 7点10分： 外语口语练习（背诵）

8：30 -11:30： 开始工作 

11:30-12:30 午饭

12:30-13:30 午休

13:30 - 4:30 工作

4:30 -8:30 和心心一起的时间：陪她一起预习复习英语，健身

10:30：睡觉

这就是春节前的生活作息，重点完成两件事情： 减肥，前期的准备工作，英语的准备工作，培养良好的工作习惯，争取后面可以小孩学习生活都能照顾。自己变得很强大。加油！

每天更新！