昨天下午在学霸群里跟大家读书讨论。当我的想法得到英妈的回应（或许当时我认为是反应）时，顿时感觉心里略有不舒服。一夜辗转难眠，早上早早就醒了，为了不打扰家人，我躺到了沙发上，只觉得心口疼得厉害，却不知为何？
早上直播间里，我一直犹豫到底要不要勇敢说出自己的想法和感受。说出来大家会不会觉得我小题大做，太过敏感;不说又觉得心里堵得慌，有点委屈……看到姐妹们争先恐后的排队连线，英妈也在，我鼓足勇气在聊天框说了昨天的事情，也表示“我感觉有点不舒服”。很快，王老师看到了我的留言，问我:“海豚，你方便连线吗？”，于是就有了今天大家看到的一幕……
人的一生总会有三两好友，一两知己，但能遇到真正懂你的人，实属难得。过去认为懂你的人就是那个愿意倾听、同理、共情你的人;殊不知真正懂你的人是那个能走进你心灵最深处、帮你看清自己、看到你内心隐疾、并一步步帮你疗愈的人……
今天的表现被懂我的王老师称作是“要命的进步”，是又一次大的突破！是啊，这么多年好像都没有这样勇敢的表达过自己内心真实的感受，总是一味地隐忍、压制，不停的用大道理劝慰自己，不断的自我消化、自我安抚。表面上看或许是风平浪静，实则心里的暗流涌动一直都在……今天勇敢的表达出来之后，感觉浑身轻松释然，心生愉悦。老师说:“你无需道歉，这不是你的错！你不要过分关心别人，应该多问问自己舒不舒服，多关注自己的感受。”
仔细想想，我今天之所以会有这样的突破，能像一颗小草一样顽强的顶起压在头上的石头，迎风站立，还是要感谢很多人……
感谢王老师的耐心引导、孜孜不倦，让我在小团体有了不一样的体验，让我在学习一天后就有了质的飞跃;感谢好友琴的一再推动，坚持为我做催眠，帮我进一步读懂自己;感谢咱们这个团队，让我感觉安全、安心，可以卸下伪装，毫无顾忌的做自己;感谢团队的姐妹们，一直陪在我身边，鼓励我，帮助我，让我感觉自己不再是孤军奋战;最后还是要感谢一下自己，三年来从未停止过学习，才能在三年后的今天有不一样的变化，不一样的突破。虽然，今天我还是刚刚学着站立的孩子，还是跌跌撞撞，软弱无力，但是我坚信只要朝着自己的目标坚定的走下去，未来的我一定会越来越好，越来越强！
期待与一年后升级版的自己相遇……到那时，我一定会为她送上一束鲜花……
