小美是个娇滴滴的姑娘,温婉可人,从不见她发脾气。小时候,看到听到有人吵架,她总是躲得远远的,害怕看到任何一方受伤哭泣。长大后,不敢坚持己见,据理力争,怕自己锋芒太盛,会伤到关系。只要别人态度一强硬,她就露怯。
朋友们都很喜欢小美,夸小美懂大局明事理,羡慕小美的好心性,能跟所有人都相处融洽。
有一次陪小美逛街,迎面走来一个踩着“高跷”,戴着墨镜,右手提着三四个购物袋,手上玩着手机的高挑女人。一个不注意,女人撞上了小美,购物袋里的东西散落了一地。
小美急忙蹲下身子帮着女人把东西一个个捡起来放回袋子里,可劲儿地说“对不起”(尽管错的人不是她),女人像占足了理儿似的,横眉一挑,开启了骂街模式,“能不能好好走路”“你长不长眼睛啊”“这些东西很贵的,撞坏了你赔得起嘛”……引起路人纷纷侧目。
小美安安静静地把购物袋递还给女人,女人一把夺过,一句谢谢没说转身就走。小美站在原地,小小身子有点发抖,一双拳头攥得青筋鼓起。从不与人起冲突的她,身旁的朋友都与她为善,哪见过这样的场面。
小美以轻不可闻的声音嗫嚅:“不是我的错。”女人已走远。
小美说,从小妈妈说女孩子要乖巧,要温柔,要学会控制自己的脾气。在她眼中,争吵是件丑陋的事情,很多事情能息事宁人便息事宁人,能忍着便忍着。
问她心里难受吗?她说难受,可是如果争论起来场面更难堪。
“你觉得如果你指出那女的走路没看路才撞上你,会怎么样?”
“她当时东西都掉了,正在气头上,失去了理智。如果我坚持错在她,不在我,可能她会怒气更甚,甚至动起手。如果这样的情况发生,我会很自责,如果我能快点反应过来避开她,也不会撞上了,我也有责任。”
明明是女人波妇骂街,明明是女人无理取闹,小美却会觉得是她的不对。
忍来忍去,满腹委屈。
小时候,邻居的小妹妹把她心爱的洋娃娃夺去,把洋娃娃的辫子拆得乱七八糟,几乎整个都肢解了,小美非常非常愤怒,妈妈却说,“妹妹还小,不懂事,让着点妹妹。”在校期间,每当考试的时候,班里不爱学习的同学会偷偷抽走小美的试卷过去抄,小美不敢吭声。一反抗,同学会不喜欢你,议论你小气甚至孤立你。工作时,同事会把一堆工作塞给小美,“小美,你人最好啦,我晚上有个约会,你帮我把这些文件处理下吧!”前辈们都说职场中要少点锋芒,多点忍让……
说到这些,小美深深地吸了一口气。
小美自认为不是一个天生没脾气的人,很多时候也很憋屈。可是,要成为别人眼中好相处的人就不能随意发脾气,于是她就压抑自己,久而久之,她不知道怎么发脾气,就算有时候委屈得噙满泪水,一开口还是软绵绵娇滴滴的,提不起嗓子,抬不高音量。
脾气好,应该要有个度,要有原则和底线。我们并不永远处于温室中,并非所有人都那么善良,总会有人利用你的善良伤害你。你的执着会被轻易辜负,你的在乎会被视若无睹,你的付出会被当作可有可无。如果事事太大度和宽容,别人不会感激你,反而会变本加厉。
姑娘,你应该有点脾气,过分忍让会让你丢失自己的价值和尊严,“人善被人欺,马善被人骑”,忍让过了头就成了缺心眼,成了软弱。
其实,情商高的人会进行自主情绪管理,但不代表情绪压抑。忍下去的脾气,并不是没有了,而是郁结在心中,成为心中的内伤。愤怒如果压抑过久,迟早会以一种不可控的形式爆发出来。
当我们愤怒时,也许是我们的身体和大脑正在试图保护一些非常重要的东西,可能是我们的尊严、自尊,或是早已遗忘的童年创伤。
最好的处理方法是,正视它,思考改变。
姑娘,请不要委屈自己。