爱别人需要内在有足够的力量,先从爱自己开始吧

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前天我们课程结束后,有一同学问老师,该如何去处理她与他父母之间的关系,之前听过一点,感受她和原生家庭的关系比较糟糕,而且她的亲密关系也受到影响。后来听到老师让问我,又说她也是和父母之间关系非常不好,后来用现在我们所学的这个,就把事情处理好了。

听到非常反感,我不认可这位老师在道的修为,当时就说了实情,这个工具解决的并不是我和父母之间的关系,而是别的事,后来和别人去吃饭,没再聊。

在家整理房间时,想起这事,便回想当初怎么修复和父母关系,我并不认可“天下无不是的父母”这句话。

童年的经历,让我很多年都是极度痛苦的,多次想到自杀,直到最近两年,我才开始了心灵成长,用了近两年的时间才修复了和父母的关系

上过各种班,什么NLP,什么领导力,对于和父母的关系确实有改善,最终在日常的禅修中发现,这些的课程,都是不太正常的状态,比如各种感恩,兴奋,便不再上这种的课。只是坚持静坐,链接到痛苦,想哭就哭,释放掉也就疗愈了。

直到有天看了《拥抱不完美》,当时的链接让我看到了内在受伤的孩子,打坐中多次链接到,每次都会在内心去拥抱那个受伤的孩子,慢慢看到内在受伤孩子的变化,心也越来越有力量,能真正从心底接纳和包容父母,能守住自己的心不受他们的扰动。

太多的人被“天下无不是的父母”这句话束缚,不去接纳自己的感受,强迫受伤的自己去爱父母,很少有人关注到自己内在受伤的孩子。

我认为,内在受伤的孩子成长了,我们才有力量去接纳和包容父母,真正修复和原生家庭的关系。

爱别人,需要我们内在有足够的力量,先从接纳认可和爱自己开始吧!

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