我去健身房,教练说我的肩膀是斜的,还拍了张照片为证。我本以为只是微微倾斜,却发现真的是倾斜的很厉害,左高肩低,右肩高,问起如何拯救,教练说了一句话,多用你的左手。
我像是被电击了一下的感觉,我有多久没有善用过我的左手了,左手在被逐渐的冷落和放逐中变得越来越笨拙,也慢慢的消沉到放逐了自己在身体中的位置,于是,身体歪了。
最近几个月的时间,我一直压抑一段无法排解的情绪里,像是被紧紧她也的抓牢,我没有找到对的处理方式,越是想要挣脱,就越是被抓紧,于是,这股力量愈加强大。我的身体也因此出现了问题,由于把精神上的压力转移到了食物上,于是,我吃的很多,一个恶性的循环转了几个月。这像是我的右手,我一遍又一遍的再用,她也越来越厉害了,似乎天下无敌。
教练技术二阶段回来,我捡起了蠢蠢欲动的左手,就像在今天的最后几个小时,我的内心在告诉自己,“达成目标这是不可能的”,但是另一个我告诉自己“你还没做呢!时间还没到呢”于是我回到群里,继续的吆喝起来,吆喝着吆喝着就找到感觉了,我感觉到一部分不常调动的意识在生长。
于是我开始刻意的把背包挂在左肩,用左手拎起我的健身包,我感受着他并不是那么强大,但是在努力的成长。
我没有冷落我的右手,我知道他们都很重要,就像我坚持换食三天,明日要去安慰一下自己的胃一样。锻炼需要锻炼的,保护本来就很美好的。你说对吗?