下载又卸载，卸载又下载，自己都记不起来有几次了，不过这一次我希望自己能够拖的时间久一点不要下载。

我的手机里没有任何游戏，不是说我不爱玩游戏，也不是说我很爱玩游戏，感觉自己有一种强迫症，有一种非要把一件事情做完整的闭合圈需求。爱玩的游戏也是有这样的特点，直到通关才会结束。割绳子，植物大战僵尸、愤怒的小鸟、纪念碑谷......因而排位争霸赛的升级打怪或者战略型的手游网游一向不在我的游戏范围内，所以我从来没有吃过鸡没有打过王者荣耀，感觉自己暴露年龄了。并不否认游戏的好处，但是游戏很容易让人上瘾，归功于它的即时奖励反馈的系统，我们很容易从中得到成就感满足感。想到前几天和老爸下军棋，走了几步眼看自己要输了，我就生气地把棋盘给弄乱了，从某种程度上说，我的棋品太差了，从本质上来说，我还是一个好竞争的人，胜负心太重了，太过骄傲，赢了就很得意，输了就很沮丧。这也解释了为什么我讲解瑜伽体式的时候会紧张，我害怕自己做不好这件事，我希望自己能做好每件事。想到前段时间经常跟着他姥姥来玩的那个7岁的小朋友，他和我下象棋，我说你这样走，棋子就被我吃掉了。他说，你要吃就吃吧。我说，你不换一下吗。他说，不换了，你下吧。我狂虐他，甚至扬言说要给他剃光头，赢了这样的一个小孩我竟都觉开心，他却一脸云淡风轻的样子，继续他的步子，直到最后一个“帅”无路可走也丝毫没有生气沮丧。有时候我们真的应该向孩子学习。

最近B站的后浪视频刷屏了，说什么自由选择，说什么年轻人的创造力等等之类就像那句话，世界是我们的，也是你们的，最终还是你们的。被认定为了鸡汤。因为他们平台本身就在说一套做一套。我现在不想批判什么，我想表达的只是，要向小孩子学习，如果做不到，起码不要毒害祖国的花朵。may you stay forever young。

跑题了，说回抖音。先补充下游戏部分，微信的小程序很讨厌，它让你不用下载就可以直接玩游戏，所以还是要尽量要去远离这些诱惑，给自己设置一些障碍，增加游戏的成本，也能使我们不那么容易沉迷。比如说抖音，我想了很多办法对付它，卸载也是所谓的给自己设置障碍，没有办法的办法。刚开始因为好奇，抖音简直打开了一个新的世界，才发现自己是多么渺小，山外有山人外有人是真的，卧虎藏龙也有不少奇葩，感慨一些人的创造力，也惊奇他们通过抖音怎样日进斗金，心中跃跃欲试，但事实证明，没有一个人成功是随随便便的，真的想做好一件事，需要打磨好你的工具。嗯，想到我的淘宝店也是如此，供货商上架了新品，但是我却一直没有及时跟进更新，最近一直忙学会计，其他事一概不想做了。所以在试水了一段时间抖音之后又果断放弃了，想单纯地用它来记录一些美好时光，学习忙，拍照技术渣，所以没有花心思在这个上面，可又不想轻易放弃，就这样闲置着。学习的间隙总是收到抖音的一些消息推送，有时还是会不自觉点开看一下，看到这又想到那，结果时间倏忽一下就过去好大一会。想到自己这种心理，就是觉得某样东西也许以后用的着所以留着，但其实大面我们都不会再用，或者一年用个一两次的。放着也只是占地而已。断舍离就说了，不要留着这些东西，哪怕你到时真的需要了，再买也是可以的。所以我果断卸载了抖音，真的要记录的话，大不了以后再下载，我又不是没有这样干过。不过我现在也不觉得有什么非要拍的理由，生活自己感受就可以了，没有必要在镜头前故意摆拍展示，我也不想也没有这样的能力靠抖音赚钱呀。

现在有种感觉，社交软件什么的都想卸载了，想远离人群。远离信息的狂轰滥炸，每天起来都是各种各样的新闻，娱乐八卦居多，我始终觉得这种环境是危险和有毒害的，要学会自己判断是很难的，所以还是尽量远离吧。

远离试探，若是你的右眼叫你跌倒，就剜出来丢掉。宁可失去百体中的一体，不叫全身丢在地狱里。若是右手叫你跌倒，就砍下来丢掉。宁可失去百体中的一体，不叫全身下入地狱。

饮食上清淡，多喝水，作息规律，每天运动，现在又不想吃零食了。从克服自己的口腹之欲开始，身体是具有记忆的，习惯就好。清心的人是有福的。克制己身，叫身服我。感觉自己又被更新了！感谢神。