从子萱老师处，请了亚利桑那陨石，戴上眩晕。力量很大。
老师提问：思想和意识有什么区别？
思想是一连串的念。而意识，是不会被具体定义的。
思想，是大脑被转译出来的意识。
冥想时，有了灵感，可以随时记录。或者，不关心这个思绪到底是怎么回事。因为有时一动脑，自然就不在那个状态里了。因为不是一个频段。
灵感在空无中。
“一切东西，都不是无解的，都是可以转化的。”
“做什么事，不要因为恐惧而动。踏踏实实的做。”
“让自己去死。”这句话怎么解？一不留神，人的较低自我就会跑出来。较低自我在要灭掉的时候，它会剧烈的反应。我们要不断的看向正面，不断净化，感恩它，允许它，就会流走。“
"当我做一些比较深的疗愈时，就i会做一些梦。梦是帮你转化业力”
比如，当你梦见被追着跑，是在转化一种没被处理的恐惧。“
情感中，遭遇过被抛弃的创伤，也会在梦中重复。"
”习惯——不更改习惯，就是不断再加持它。“
”深度清理时，梦中也会有很清晰的感受。“
”面对一些观点，也可以买入，保有清醒的觉。不达到信仰的程度，只是用而已。“
真我不等于好人。好人，也是个假我的包装。
只是允许，永不推动。
