每天学习到一两点，上课困了掐醒自己，节约一切时间扑在学习上，这样的人会学好吗？
不会的，这样的人他坚持不了多久就会崩断，然后生活完全紊乱，还不如不拼。
我认为的自律应该包含以下三点：
1.击穿懒惰，拽住热血
懒惰会让人丧失行动力，热血会透支精力，自乱阵脚，走不长远。
2.按照平静的时候定的规矩来
一天当中一定会有理智平静的那一时刻，不放在那个时刻定下规矩，像是
“每天晚上睡觉之前日更，其他时间来灵感了也不准写”
“今天数分刷题60道，合上课本完完整整地做出来才算做出一道”
“不要浏览碎片化新闻，不要理会低俗信息，尽量保持专注在一件完整的，长时反馈的事情上”
这个清醒的时间需要你自己去寻找，适合自己的才是最好的，我个人是在晚上8点左右，整体会达到一个平稳理智的状态。
3.主动把自己调试到一个好的状态并保持
一个好的状态，它会保障你稳定的输出，这种状态，和第二条的时间一样，需要自己掌握，需要自己慢慢调试，尝试去了解自己，达到这种状态之后就坚持下来。
最后，劝各位，上坡之路难走，需平心静气，宁静方能致远。
