什么是美好的生活?
猫叔给出了他的答案:给自己争取更多的自由时间和自主权,多做自己发自内心想做的事。
可大多数的我们,在现实生活中都很忙,要工作,要带娃,都没有时间,怎么办?
如果你的答案是:把零散时间节省下来,充分利用起来,用来创造想要的生活。
不好意思,如果你还在做这样的时间管理,就彻底OUT了。
TED演讲者Laura Trice 研究了成功人士的时间管理,发现真相是:先创造你想要的生活,时间就可以自动节约下来了。
我们无法创造出更多时间,但时间是可以被充分利用起来的,关键点在于我们用它来做什么。
时间管理的重点在于:对于重要事情,就像对待坏掉的热水器,被淹没的地下室一样。
“每一件我做的事,每一分钟的时间,都是我的选择”。
很多时候,我们会说“我没时间做ABCD”。
而作者叙述故事中的女主角的说法是:“我没做ABCD,是因为我觉得它们不重要”。
“没时间”=“这事不重要”,天哪,这话直接戳中了我。
“我没有时间陪伴孩子”=“我觉得陪伴孩子这事不重要”?!不可能,我真的很爱我的孩子,他很重要!
“我没有时间锻炼身体”=“我觉得锻炼身体不重要”?!不可能,我一直相信身体健康是最重要的!
“我没有时间回老家看老外婆”=“我觉得看老外婆这事不重要”,不可能,我很爱我的外婆,她很重要!
但,我没把时间给这些重要的人和重要的事,其实,就是在表达:你们都不重要!
时间的背后是“选择”。
而时间成本,就是你在这个时间里做了这件事,意味着你放弃了做另外一件事。
那么如何才能让我们做到对待重要的事,像对待家里被淹没的地下室一样呢?
如何分别“什么事是重要的?”
作者给出了两个角度:假设时间穿梭到今年年底。
1、从工作角度,写出今年一年的评估:哪些事让你这一年工作表现优异,列举3-5件事
01 论文发表;02 比赛获奖;03 重要科研项目申请;04 精品课程项目;05 学生团队获奖
2、从个人和家庭角度,哪些事让你今年拥有了精彩的个人生活,列举3-5件事
01 带家人去广州吃早茶;02 和小朋友一起学习游泳和尤克里里;03 约见教主咨询;04 考正面管教证书;05 完成10万简书小目标
每做一件事之前,问自己一句:它真的重要吗?你真的想做它吗?
只要我们把时间花在真正重要的事上,就能慢慢收获我们想要的生活。
此刻的我,要出去锻炼啦,因为它,对我真的很重要~~