小苹果：晚上和我去小区里玩，过节的缘故小区半天没遇到一个小朋友，小苹果好失落，和我说有朋友真好。
妈妈：学游泳，卫生间镜子上用彩笔写上：“爱自己爱生活”，只有照顾好自己才有能力陪宝贝成长，少一份焦虑和自责，内疚，接受自己，犯错是学习的好机会，和孩子道歉也是在教他当面对错误时如何处理的生活技能。现在面对他不良行为会思考这个孩子背后的目的是什么。察觉孩子不是很信任我，是因为他的要求我经常说马上，或者答应了又被别的事情打乱最终没有兑现。意识并及时改正。
中午两个启发式提问避免了他的嗯嗯唧唧，又一次领略正面管教工具的神奇。尝试爆炸瓶，写完心里确实舒畅一些。
