今天是什么日子
起床:7:50
就寝:孩子一起睡
天气:晴
心情:平静
纪念日:中秋假日第二天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.陪娃做灯笼
2.早教中心玩
3.存钱+看书
改进:
1.学会专注于当下
不论陪娃还是看书,都是很多思绪,就好比月台与火车一样!
后续多听听冥想,进行正念
习惯养成:
坚持看书,听音频等等,多感受当下生活!
周目标·完成进度
暂无
学习·信息·阅读
高效休息法
给孩子最好的原生家庭
健康·饮食·锻炼
出门散心,运动
人际·家人·朋友
陪孩子一起玩,主动邀请老公送我们,
适当的运用身边的资源,关系会越来越好!
工作·思考
生活不仅仅只是工作,工作是为了更好的生活!
工作上需要更加高效率,逻辑思维要清晰,持续精进!
玩的时候好好玩,工作时候专心工作!
最美好的三件事
1.参加手工灯笼,完成后孩子与其他小伙伴一起比赛,开心玩
2.早教中心玩,他与其他小朋友一起比赛滑车,玩的很开心
3.晚上自己闲下来看看工作,分析分析
思考·创意·未来
1.合理安排时间,陪家人
2.处理好当下,工作事情可以专门腾时间处理!
工作其实也可以更好,更高效!