齐帆齐老师新的一期写作训练营又开始了，这次我应邀在群里担任运营官。

我觉得加入运营官不仅可以在群里可以再次听课，每次听齐老师的课，都有不一样的收获，能再次刷新认知。另外，还可以认识更多的优秀写作者。同时，我也决定趁此机会重新加入这一期的千字日更打卡挑战。

我在简书上已经日更四百多天了。一般情况下，我现在随便写一写，就能轻松完成一百多字的简书日更。但也不得不承认，日更中的大部分文章字数都在三四百字，质量参差不齐，很多都是为了完成任务而敷衍了事。

这样写出来的日更文章，虽然数量上不少，但自嗨的成分更多些，质量不行，很少有能拿的出手的文章。

10月份时，齐老师提供出电子书的机会，我扒拉了扒拉我的所有文章，绝大部分都篇幅短，杂乱无章，没有主题，没有营养，我自己都看不下去，更别提拿出来出电子书了。最后只勉强凑出来一个主题，还好审核通过了。

这样的日更这已经在我的舒适区范围之内了，再这样继续这样质量的日更打卡即使到了500天，600天，对我来讲也只是在舒适区的重复，也没有更大的提升。

《刻意练习》一书书里也强调，要想成为一个专业里的专家，不仅需要坚持不懈长时间的练习，更需要打破个人舒适区，有目的、有反馈、有针对性地为了目标而练习。

你不逼自己一把，永远不知道自己的潜力有多大。

我在去年时坚持过一段时间的千字文日更。我发现文章就是逼出来的。不逼自己一把，你就永远写不出来。

特别是遇到群里要求根据一定的主题来写命题作文，遇到一个自己不熟悉的主题，不逼自己的话很可能因为没有灵感，直接就放弃了。可当你把它当成语文高考中的命题作文，必须写够1000字的话，你发现你也是能写出来的。

而且往往这种情况写出来的文章，出乎意料地，质量还不错，甚至还会有意想不到的效果，比你平时擅长写的阅读量还高。

而如果你不尝试，你永远不知道自己还能写出这样的文章。

我感觉写作灵感这东西，是无所谓有无所谓无的。

写作是一件必须要耐得住寂寞的事。即使你灵感如泉，但你不能把它及时写出来，它就转瞬即逝再也找不回了。

有时，即使你一时没有灵感，强迫让自己打开写作文档，写下第一个字，肯定后面的字不自觉就蹦出来，灵感也不自觉培养出来。

当你一直不断打破舒适区，挑战舒适区边缘的“学习区”，经过不断的练习，你就会发现你的舒适区的范围越来越大，本来对你很难的事，也会变得轻而易举。一直反复这样进行刻意练习，你就会发现你已经早不是原来的自己，就在这种一次次的自我逼迫和煎熬中。精进了技能，成为更加优秀的自己。

如果能每天坚持千字日更，一段时间以后，千字日更对我来说也将成为轻而易举的事也成了你的“舒适区”。

说起来容易做起来难。去年我在108天写作提升营里坚持了一段时间，后来因为这样那样的原因就放弃了。

这一次，重新开始。

我喜欢写作，零零碎碎写了很多年，也没有写出个什么名堂，总是在自己的舒适区内打转。

去去年开始，慢慢的，我能感觉到我的写作有了一些起色，还能坚持简书上的日更。

这还不够，我知道需要进一步提升。

人生不易，唯有喜欢可抵岁月漫长。

做自己没做过的事叫突破，这次一定坚持下去。

（作者简介：麦田的鸽子，热爱文字、阅读，热爱电影、旅行，热爱生活。用笔记录生活，抒写人生。微信公众号：麦田的鸽子）

齐帆齐第8期28天写作成长营第1篇1328字，累计1328字。