觉察

  早上的觉察发出时,希望秀文老师能看见。毛毛姐先看到了,问我在担心什么?你脑袋里演绎出那么多的可能性都跟秀文无关!看到自己情绪上来了,愤怒的、委屈的!我觉察里没提到你,你那么维护老师干嘛?老师就不会犯错吗?我写觉察不是就为了清理内在吗?干嘛评判我?我写错写对又怎么了?我怎么想的就怎么写有错吗?委屈的泪水留个不停,边流泪别跟毛毛姐对骂起来,我很想骂她神经病,多管闲事,三八婆,甚至跟妈一样能随口出来的脏话,都在脑袋里冒出来,但是就是不敢骂出来。我感受到脑袋是发热的,喉咙是紧的,胸口堵着一块大大的石头!身体发抖,打字的手指头也在发抖!也哭出声音来,也不管车上的人怎么看我(很多人转头看我)哭了会才慢慢平静下来。我看到一个委屈的小女孩在抗议着,愤怒又不敢大胆的反抗,只会蜷缩在角落里哭泣,好心疼她!

  特别感恩毛毛姐、今天她送给我这么好的礼物!非常感恩!那么自然就带着我看了一圈自己的模式!毛毛姐,爱你!

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