最近樊登读书做活动，组队读书。里面有一本书叫《如何让你爱的人爱上你》。
对于一个已经有两个孩子的已婚中年少女来说，听这本书好像没多大意义。但是我想和先生的关系更好一些，想让孩子在家里感受到温暖有爱的气氛，于是听了这本书。
听了以后我觉得感触挺深的。当然书中有很多教我们谈朋友的技巧，未婚的美女帅哥们可以多听一听，学以致用。
我感受最深的就是结婚以后，随着时间的流逝，很多的夫妻觉得对方好像变了一个人，婚前的时候觉得这个人很优秀，婚后怎么觉得越来越看不顺眼呢?从这本书中我感觉可能有两个答案。一是对彼此有期待。二是不能清晰的看到男女的差别……
我一直认为，如果两个人能结婚是非常需要勇气的。一定是有一个伤口被对方温暖了，所以才义无反顾地进了婚姻的殿堂。因为如果是真的不想结的话，那是有很多理由可以放弃的。
那这个伤口多半是源于童年的一种是没有被满足的需求。而对方满足了我们这个隐藏的，不被外人所知的需求。在对方身上，我们感受到了了温暖和爱，找到了安全感。
结了婚以后，我们就开始拿我们的这个期望去衡量我们的爱人。如果能达到我们的期望，我们就很高兴。如果达不到，我们明地里暗地里就会提各种的要求，让他们去改进。同样对方也是有同样的感受，他也希望我们达到他的要求。当彼此的期望都得不到满足，此时我们错觉就产生了，这个他还是我原来认识的他吗？这中间固然有一部分，是我们婚前隐藏了一些缺点。最重要的可能是我们彼此的期望都落空了……
于是我们的矛盾就产生了。如果我们不加以反省和改进。就会收获失望，争吵，伤害，冷战，隔阂，两颗心越走越远……
那我们如何破局呢？
第1点，我们要认识到男女本质的差别。男人和女人是不一样的。男人希望得到信任。他们喜欢通过行动来表达爱，他喜欢和别人一起做事来沟通感情，最希望别人认可他的能力，承认他的价值。
而女人希望得到关爱。很多女人在一起，她们喜欢倾诉，喜欢聊天，希望别人能体谅她的情绪和感受。她希望别人认为她是值得被爱的，是有价值的。
我们认识了彼此的差异。就会理解他这样做的原因，背后又有什么需求？能更好的理解对方。女方可以少说话，多和他一起干活。男方可以多听女方倾诉，了解她的感受。这样一来，我们可能会觉得更加温暖。
第2点，我们要放下对彼此的期待……
解铃还需系铃人。我们童年没满足的要求，为什么要在对方的身上找出口？而求而不得的感受，又让我们痛苦万分。我们可以尝试拥抱那个曾经在童年受伤的自己，疗愈我们的伤口。当我们自己心中有足够的爱，我们就会觉得我们的生活是自己负责的。因为我本来就有爱，所以不需要向外索取爱了。那么我们就会放下对爱人的期待……
当我们放下期待就会发现，他也是有伤口的，需要我们去温暖。他之所以这样做，也有他的理由。我们真正肯定和接纳他的想法和做法，事情并不像我们想象中的那么糟糕……
而当我们真正认可和接纳我们的伴侣的时候。他的自我认知就会提高，认为自己很重要，很有价值，他的心灵得到滋养。那他还会伸出刺和我们对抗吗？他当然会回馈对我们的认可和欣赏，我们也会被滋养了，觉得自己是值得被爱的，是有价值的。如此就会形成良性循环，当我们再转过头来一看，发现身边的这个人没有变，还挺好，他还是我理想中的模样……
当我们能真正接纳自己时，我们对身边的人接纳也会更多。当我们爱自己时，我们也会爱身边人更多。当夫妻和谐时，孩子也更多的被滋养了。他在一个有爱的安全的环境中长大，也少了很多的问题。同时他也拥有了爱人的能力，将来会拥有一个幸福的家庭，也会让你晚年的生活更加的幸福……
建议已婚和未婚的人都要听两本书。《亲密关系》和《如何让你爱上的人爱上你》。亲密关系生是我们一生中最重要的功课，你值得拥有更好的亲密关系……
