我今天又因为钱的问题老不高兴

对于我自己来说，这种情绪我没有把他封杀住，转嫁到女儿了今天我觉察到了，我及时刹车了。

我有所图是对的，但是方法是不对的，我需要训练自己，我是现在比鸡飞得低的凤凰。

姐姐今天体察到我的不容易了。

其实我要把这个看作是一次机遇，是我自己的倾听沟通力，觉察力有一个实证的，舞台。

我要用结果来证明我的能力，仅此而已，实践一下我所学的。

好好陪一下女儿，今天是我自己做过分了

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