今天和朋友产生了小争执，起初我一直想说服对方认同自己的观点，情绪也跟着变得急躁。冷静下来后才发现，我执着的不是“道理”，而是“被认可”的感觉。
其实真正的沟通从不是“争输赢”，而是“看见彼此”。朋友的想法虽和我不同，却让我意识到自己思考问题时的片面——我只关注了自己的需求，却没留意到她在意的细节。
往后遇到分歧时，先别急着反驳，试着问一句“你为什么会这么想呀”，或许能少很多不必要的情绪内耗。
2025年8月21日 晴
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