感恩父母的养育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、慈悲护佑。坚持早睡早起第540天。写日记、做早餐。感恩早起的充实和成就感。
坚持读书打卡第69天。
感恩朋友圈里有那么多努力精进的朋友、文字优美、语言丰富、思想活跃，是我学习的榜样。见贤思齐，唯有多读书才是提升自己的途径。感恩朋友榜样的力量。感恩网络的方便，让我可以随时学习他人的长处和优点。
感恩单位在春节来临之际为员工发放福利，虽然钱不多，但是有一种被关爱的温暖。
今天一天特别的忙碌，洗衣服、被罩，晒被子、套被子。摘鱼，非常的辛苦，加上身体的不适，心情闷闷的。感恩自己没有任何的情绪，只是尽力做好当下的事情。月有阴晴圆缺，人有情绪低落，看见就好，适时的让自己好好休息。
在做家务的时候听蒋勋细说红楼梦，感恩蒋勋老师的陪伴、感恩红楼梦的陪伴。感恩通过老师的解读，让我更加关注小说中的细节和小人物的命运。之前只是看故事的精彩和主要人物的章节。现在有了新的发现，感恩这本了不起的文学。
能断金刚第11期的作业获得了A+的成绩，这是对我最好的褒奖，感恩孙小琴老师把图片发给我，不然我根本不知道。感恩生活中的小小善举和细节带给我的感动、温暖。
感恩爱人帮我分担家务。感恩自己坚持锻炼。感恩今天的心态平和。
把一直以来种下的好种子获得的力量回向给所有众生，祈愿所有的生命平安、快乐、喜悦、丰盛。
把今天种下的好种子获得的力量回向给我的业力伙伴兰花老师、我的家人及全宇宙众生，祈愿所有人离苦得乐，拥有健康的身体、温馨舒适的住房、稳定倍增的财富收入和圆满幸福的亲密关系，祈愿所有的生命美丽绽放。
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