进步类：

1、比较有效的控制了体重。至少没增。

2、比较有效的控制了消费。三个月没在穿的上面花钱。我省吃俭用我骄傲我自豪。

3、做了一个微信公众号，打分60分。两个月的时间还在调整方向中，所以这不能让人满意和点赞。只能说尚可。基本掌握了发微信的些许技巧，对新媒体运营有新的认识。

4、开始比较积极和有效率得去完成稿件的任务，不拖，因分秒必争。

5、个人心智上更成熟和理智，对比过去发现这一年我几乎没哭过没闹过没吼过没颓废过，唯一哭的几次是看电影/电视剧还是综艺节目。

6、规划能力增强。并且，对规划有所准备。

失败类：

1、太懒。并且一如既往的懒下去。

2、选择恐惧症，很纠结，并且症状并未好转。

3、轻度逃避症。当你该做什么却不放到第一位完成，这是很严重的问题。新年当改善。

4、容易得过且过。不好。人还是要有一些追求，对自己应该有标准有要求。不可放纵。

5、情绪依旧是软肋。不能并且无法触碰的软肋，一触即发。