讨好别人的原因无非是底气不足，自卑，胆怯！有家庭的原因，也有自己性格的底色！
如何改变？我看了很多人的建议，最有用的是，改变的行动胜过思维的转变！要坚持不懈的“行”才能发生质的蜕变！
拒绝别人！以自我为中心，高姿态、冷漠，不主动帮助别人；
掌握擅长的技能！无论是兴趣爱好，还是工作，都能给予自己自信；
丰盈内心世界！书籍、运动、旅行等，让自己内心充满力量感；
赚取一定的物质基础！给自己物质的底气，外在的改善！
坚定自己，爱护自己！
改变讨好者形象！
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