2019.8.13 周二 天气晴
坚持分享第146天，坚持运动第74天
如果抛开晚睡这一现状，回望今天其他方面都做得很棒。
休息一天完成了带宝宝预防针、和妈妈协调时间都去做了一个脸部护理、陪伴宝宝玩耍时，不仅运动了还反复听了几遍樊登读书解读《向前一步》、《身为职场女性》。
两本书拓展了自己的认知边界，跟着樊登的总结能更条例清晰的、全全面去总结身为职场女性怎么去成为更好的自己，同时《向前一步》分享了职场中的7点建议再看看后台的评论，反复找到了共鸣和看见自己清晰的团体…对我来说“被看见”就能让我觉得被支持到，余下的我自己就会去调整。
附职场中的7点建议：
七个建议
1.往前坐，摆脱冒充者综合症，表现出自信
2.既要成功也要受欢迎，不一定要成为男人婆，铁娘子。
3.上升的阶梯是个方格架，世界有更宽广的视野。长远目标，18个月的目标_你可以对公司带来什么？
4.真诚地表达自己的想法
先说事实，再说影响，最后说后果
5.不要让自己身还在，心已远。不要为没有发生事情而做不必要的担心，因为通过忧虑也没法解。
6.让你的另一半成为你的搭档。男人也可以在家分担家务和带孩子。要表扬他们，才能激发另一半的积极性，克服固守母职，好好培养。男性多洗衣服就能提高老婆的领导力。
7.不要想成为全能女人。不要想着对完美不切实际的追求，完成好过完美。控制情绪，时间管理很重要。所有的女性都要减少负罪感，努力做到自己可以实现的事情。
