我们生气，是因为不够大度；我们郁闷，是因为不够豁达；我们焦虑，是因为不够从容；我们悲伤，是因为不够坚强；我们惆怅，是因为不够阳光；我们嫉妒，是因为不够优秀；凡此种种烦恼的根源，都在自己这里。
所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担。负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。
复杂的心爱计较，简单的心易快乐。抱怨是一种毒药，它摧毁我们的意志，削减我们的热情。抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活。毕竟抱怨不能解决问题，凡事我们要多找方法，少找借口。
强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑。人生无悔便是道，人生无怨便是德。我们得到的要珍惜；我们失去的就放弃。过多的在乎会将我们人生的乐趣减半。看淡了，一切也就释然了。计较得太多就成了一种羁绊，迷失太久便成了一种痛苦。
放弃，不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对，别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好的心态，能激发我们人生最大的潜能，是我们最大的财富。人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有，看淡世间沧桑，内心安然无恙。
所以，放下，也是一种智慧，也是一种超然。
