摆脱抑郁

    说到抑郁大家都或多或少会有一些这方面的倾向，我也是其中一个，可是我忘记了生命不是我一个人的，最近抑郁的情绪越发严重睡眠差了很多，几乎每天以泪洗面，又加上感情生活，感觉自己要被压垮了，可是我又能怎么办，还得硬着头皮来，俗话说的好，好死不如赖活着，有些事还是不要寻求共鸣吧，内心强大的人一定不会被小事情困扰，我想多爱自己一点，给自己最好的状态，我会每天更新，跟大家交流，希望我们会越过越好。