2020年读的第十三本纸质书
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打卡书目：《财富自由之路》
读书感悟：在当今社会我们最重要而最被忽视的财富是什么？是你的注意力。
注意力是你唯一可以随意调用且能有所产出的资源。你的注意力比你的时间更重要，你的时间比你的金钱更重要。
注意力消耗的“三个大坑”你跳进了几个坑？
第一个坑就是他会莫名其妙的就走上前去“凑热闹”。比如街上围了一群人看车祸现场，他就停下来看热闹。再比如微博上某个明星出了什么样的事，“吃瓜群众”、“键盘侠”们就开始了围观，看着看着还有可能吵起来，引来更多人围观。
第二个坑就是有些人只要什么东西火，他绝对是要心急火燎地去“随大流”。看别人用某大牌护肤品或穿什么样的衣服，自己也跟着去买；还有一种人平日里空有一颗上进心，却从未有过积累行动。因为他们不知道在任何一个大趋势出现的时候，一定有一批人早就准备好了，那你想想看，一个“写了十几年文章的人”和一个“正准备写文章的人”谁的读者会更多一些？当然第二种人肯定是比第一种人“有正事儿”了。
最后一种，我相信你身边肯定有这样的人—-为别人的事操碎了心，而自己是个“泥菩萨”，也不知道涂了个啥，两个字“闲的”。
无论是工作，还是学习，有的时候，我们难以保持专注，容易受到周围事物的干扰而打断，注意力涣散，效率低下，浪费了我们大量的时间和精力。怎么样才能让自己集中注意力、专注地做事情呢？今天给大家分享两个小技巧：
一是在专注工作或学习时，关闭网络，屏蔽一切干扰。
可以采用“番茄工作钟”法。或者在把手机静音或关机放在另一个房间，让自己的工作或学习更加高效。
二是简易坐享方式（冥想）
其实就是你安静的坐在那，刻意缓慢呼吸两分钟,,其实很简单，就是把自己的注意力放在缓慢呼吸上，你的注意点只能放在呼吸这件事情上，如果发现在两三分钟内你思想抛锚了，你就必须再次集中注意力重新来过，你才能进入最佳状态。刚开始可能会有点不习惯，不过没关系，可以放上轻松一点的音乐，让自己更加享受这个过程。
想想一天时间都去哪儿了？今天成长了多少？你认真想过这个问题吗？用正确的方法做正确的事，我们的未来一定很美好。
