说来惭愧，东北女孩，骨子里透出大大咧咧的劲儿，上班三年有余，在一个慢节奏低收入的四线小城市中，属于月月透支族，从不知道钱究竟花在了哪里，最让我抓狂的是，更多的时候不知道自己的时间花到了哪里，于是乎在大家聚会中总有潦倒半生，碌碌无为的想法，大家把酒夜话，各说各话，往往一夜无眠。
想了好久，决定从自律开始
自从7月7日起，每天睡觉之前开始总结一天干了什么有意义的事情
也是从7月7日起，每天在简书上坚持日更，最近一周还把日更的字数底线从一百提到了一百五十个字
从7月开始每天记账，厘清究竟钱都花在哪了
尽量十一点之前睡觉，十二点之前必须睡觉，工作日睡觉之前一定要定好闹钟
卸载抖音，每天坚持看书，并画出重点。
注册微信公众号，并坚持周更
生活更规律，充实，一步一步的走，有脚踏实地感觉，可以有效降低焦虑，不断的审视自己，发现自己，而不是被碎片化的娱乐左右，这就是所谓的幸福感吧。
