（一）

要走进自己的内心，的确不容易。进去和出来的路程，都不容易。但我们生下来，不是只为了要做那些容易的事情。

给自己的情绪一点时间。但也只能给有限的一点时间。真正能改变物质世界的模样的，是双手双脚的努力做事。

（二）

这两年，偶尔生病时的状况都很类似。

之前像陀螺一样旋转，被事情追逐着忙碌，渐渐事情做完了，心却还是难以平复下来。转进一些看不见光的深渊。然后触底。大哭一场。打算继续努力做条好汉。然后肉身却太疲惫。病气就会在此时将你击中。毫无还手之力。像电脑一样直接黑屏、死机。

这让我想起很多年以前。在杭州。一个周六的晚上。

我在电脑前做事，大概还在自己烧东西吃，然后还在洗衣服，音箱放着喜欢的歌。我边写工作计划边觉得被压力搞得喘不过气，但不知为何心底又有非做好不可的执着念头。好像要证明给谁看，我并不是那么糟。到底是谁呢。天知道。

就这样我指挥着自己的头脑、身体以及周围的一切高速旋转的时候，忽然，嚓~的一声，万籁俱了静。保险丝爆。

我忽然嗡得一声，不知如何是好。

但是忽然，在黑暗中，从阳台望出去，我看到了从未看到的万家灯火。闻到了邻居家门晚饭的香味。我又回想起5分钟前自己焦头烂额的样子，实在觉得很好笑。

我忽然一点也不担心任何事情。打算享受这难得的安静。

后来保险丝的问题是怎么解决的，我完全忘记了。但那一刻的感受，一直保留在记忆中。

（三）

突然生病的感觉也是一样。

今天看到一句话：“开悟并不是通过你的灵魂发生的，开悟恰恰是通过你的肉身经验的。”

我要感谢我的肉身。很多次，完全的自我接纳都来自于生病的时候。当一切平日的欲望和执着被肉身的感受推到一边，我可以看清来时的路。

所谓自我接纳，就是知道自己并不是石头缝里蹦出来的。而是经历所有事情，一路走来。从这辈子出生的那一刻起，一步一步走来。所有荣耀、幸运和才华，所有伤痕、羁绊和执着，都有自己在当下的因缘，不容否认地存在着。

因此，莫忘初衷，莫问前程。