《快思慢想》共读活动记录—第03天—柠檬佳

共读活动成果:

图片发自简书App

共读活动情况记录

睡眠记录:

睡觉时间:23:30

起床时间:04:50

精神状态:精神状态一般,因为不用上班听完直接回床上躺着了

作业:读完序言(中信+台版)

实际完成情况:

1、台版:(未完成)

0620-晚曾读过一次台版序言,昨日与今日接了新任务,外加时间没安排好,没空再读一次了

2、中信:(完成)

0625-草草看了两遍,下午和晚上与俊彦语音电话先重新听了一遍课程,过了一遍各知识点,接着一段段读了一遍,边读边理解每一段讲的是什么,有不懂的马上进行沟通讨论。(下午2点—7点,9点—10点,总耗时约6小时)

【思考】

如果你想逃避,问问自己逃避判断的这个原因是什么?

如果已经逃避了,做出逃避的决策的假设是什么?

原因:

1、觉得很难

假设:做了自己会受伤害

原因:

2、超出自己的能力圈

假设:超出自己能力圈去做会耗费很多时间,会不舒服

【加分作业】

Q1:我为什么从来没有放弃【放弃】

Q2:我为什么在【放水】这件事情上从来没有放水

回答:放弃和放水有时候极其简单,有时候又极其困难,当我觉得一件事情不重要的时候,我就会选择放水和放弃;当我认为一件事非常重要不做会完蛋的时候,我就会不愿意放弃和放水,但是这里面其实也是有问题的,有时候自己的能力和想达到的期待不相符就会变得进退两难,极其痛苦;所以,要学会在不同的时刻和情况下放弃和放水,也要学会不要放弃和放水。

问题:

1、参与活动时,非常希望把老大讲的重点都记录下来,记录不下来时就会想,到时候看其他人的幕布就好。

2、听的过程中,目的变成我一定要记录下老大说的内容。而屏蔽了思考功能,提到的公司老板问你这件事怎么看其实讲的就是什么啊?我根本就没想出来是”和自己的联系“这个的应用,今天和俊彦一起重新过了一遍,才发现其实这个问题就是主动阅读第四问,和我有什么关系这个问题的延伸。

3、流程图应该是把老大所讲的内容应用后的体现,而我现在更多的是希望把所有内容画成流程图,感觉画流程图的方向跑偏了。

改善:

1、参与完共读活动,先不要看群聊消息,先问自己今天主要讲了哪些内容,怎么讲的?

2、下次活动,可与俊彦通过各自提出问题形式进行复习和学习书中内容。

3、画图不要只画说的内容,按照老大的方法去使用在阅读上,把书拆解出来。

4、与俊彦讨论时不要重要讨论今天说了什么内容,而应该重点讨论书中说了什么内容。

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